膽固醇偏高能吃帶魚嗎

膽固醇偏高可以吃帶魚，但是做法要清淡，不宜太油膩，適當吃點帶魚是不會有影響的。帶魚富含維生素，蛋白，不飽和脂肪酸，脂肪。對人體營養價值比較好。但是膽固醇高的人除了平時要注意飲食之外，還應注意適當運動，這是對身體有好處的。