口罩悶出的痘痘怎麼處理

1、根據自己的工作性質選擇適合的口罩。如果不是一線崗位的工作人員，或各種感染高危患者到醫院就醫，不需要戴N95口罩，可選擇較輕便透氣的一次性口罩，定期更換。

2、更換口罩的間隙可以用吸油麵紙吸附面部多餘的油脂。選擇質地較輕盈的舒緩保溼產品，口罩遮蓋區域避免使用封閉性過強的油膏狀、粉霜狀護膚品和彩妝品。

3、限制多脂多糖飲食，限制乳製品的過量攝入，少吃刺激性食物，多休息、多喝水、多攝入蔬菜水果。