銀耳蓮子羹的做法有哪些
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1、將銀耳和蓮子放入大碗,倒入冷水浸泡1小時
2、銀耳變軟後,用剪刀剪去黃色硬結部分,撕碎,越碎越好,與蓮子一起放入鍋中,加入清水,大火煮開後,調成小火,煮15-20分鐘
3、煮好後,將材料和湯一起倒入膳魔師保溫瓶,注意水位要距離瓶口下沿2釐米
4、加入洗淨的枸杞和紅棗,再加入適量冰糖
5、將瓶塞和外蓋均擰緊,放置一晚
6、早上起來,開啟瓶蓋,攪勻後就可以喝啦
標籤:
蓮子
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