喝酒前吃什麼東西不會醉

武漢大學人民醫院喝酒前吃什麼能延緩或減輕醉酒症狀：1. 含蛋白質的食物能在胃黏膜上形成保護膜，減輕酒精對胃的刺激；2. 含碳水化合物的食物能中和一部分胃酸，降低胃酸和酒精的濃度；3. 含維生素的食物如果蔬汁、動物肝臟能延緩酒精代謝，保護肝臟，減輕酒精對人體的傷害；4. 含脂肪的食物如豬蹄、雞皮能減輕酒精對胃黏膜的刺激，但不要食用過多以免消化不良；

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喝酒前吃什麼東西能使喝酒不醉

喝酒前吃以下幾種東西能使喝酒不醉：

1、飲酒前先喝一杯牛奶；

2、飲酒前吃兩片肥肉；

3、喝酒中不時含點鹽。

喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。

其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。這裡有個小竅門：一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類製品等，據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。

拓展資料：

飲酒不醉的技巧：

1、喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。

2、喝白酒，不可一飲而盡，應分成幾口喝。喝啤酒，應待啤酒沫落下以後再喝。否則，輕則腹漲難受，重則“現場直播”。

3、宜慢不宜快。飲酒後5分鐘乙醇進入血液，30~120分鐘，血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高快，很快會出現醉酒狀態。若慢慢飲，就有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

4、食飲結合。飲酒時，吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營養豐富，可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來，所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃。

5、不要混飲。酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合後的酒，容易讓人感覺不適。

參考資料：百度百科-喝酒

喝酒前吃什麼不容易醉？

喝酒前吃什麼不會醉

1、牛奶

喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。

2、生黃豆

據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

3、淡鹽水

喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒儘快排出去。

4、面類食物

喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭，不會那麼免容易醉。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

6、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

7、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

8、酸奶

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

9、西瓜

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

10、香蕉

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

11、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

喝酒前吃什麼不容易醉

　　如今這個社會，喝酒已經成為了一種常態，出去應酬難免要喝酒的，而且也是無法推脫的，但是每個人的體質不一樣，對於酒量也就不能一概而論了。為了避免容易醉酒，在喝酒之前我們應該吃些食物，那麼應該吃哪些食物比較好呢?下面一起來看看。

　　 喝酒前吃什麼不容易醉

　　1、牛奶、酸奶：我們在喝酒前可以喝一些奶製品，因為這類食物可以幫助我們養胃，而且它進入腸胃之後會對腸胃形成一個保護膜，從而降低了酒精對於腸胃的傷害。

　　2、淡鹽水：若是你想要快速排出體內的酒精，那麼我們可以飲用一杯淡鹽水，它有利尿的功效，將酒精快速排出。

　　3、生黃豆：鹽水黃豆是有很多的，我們在喝酒之前可以吃一些這種黃豆，因為黃豆中富含蛋白質，它是可以消耗酒精的，從而降低了酒精對於身體的傷害。

　　4、面類食物：喝酒是很忌諱空腹的，所以在喝酒之前我們可以吃些麵食，那麼酒精就沒那麼容易傷害到腸胃了。

　　 如何正確飲酒更健康

　　1、喝酒時的情緒其實是比較重要的，我們可以在一種愉快的氣氛中和朋友、家人一起飲酒，對於身心健康來說，都是有益的。

　　2、喝酒時的節奏根據自己的速度來，在喝酒的時候，總是有人喜歡勸酒，但是你一定要根據自身的情況，要考慮到肝臟對於酒精的處理速度，所以一定要按照自己的速度飲酒。

　　3、喝酒是不能單單地喝，在喝酒的時候，應該配有一些食物，一邊吃一邊喝。

　　4、有些酒的酒精含量是非常高的，對於這種酒，我們千萬不能直接飲用，應該將它稀釋了之後再飲用。

　　5、有些人在喝酒的時候，還喜歡點根菸進行消磨，當這兩樣食物碰撞在一起的時候，對身體的健康危害是很大的，因為酒精使得血管擴張，而吸菸又會使得它收縮，對於心臟來說，壓力過於大了，所以在喝酒的時候就不要抽菸，抽菸了就不要喝酒。

　　6、喝酒的時候是不能吃藥的，因為會破壞胃黏膜，從而引起胃潰瘍。所以一定要避免這兩者一起吃。

　　7、一旦過了12點之後就不要喝酒了，因為肝臟解酒需要6個小時，所以為了不妨礙第二天的工作，一定要在12點之前結束。

　　從上文，大家已經得知了，在喝酒前我們最好吃些什麼，可以緩解酒精對於腸胃的傷害，飲酒一定要適量。