金味的麥片有沒有營養哦 綜合知識 關注:5.61K次 麥片的營養價值:1、燕麥片富含碳水化合物,煮熟後的燕麥片,熱量會變得很低,每碗燕麥粥約240毫升僅含130千卡熱量,燕麥內含有豐富的維生素B1和維生素E,但煙酸的含量比小麥低得多;2、燕麥主要含有碳水化合物、蛋白質、脂肪以及大量的植物纖維、維生素B1和維生素B12、少量的維生素E、礦物質、核黃素和皁苷。 標籤: 金味 麥片 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/q5412x.html