軟棗的功效和作用 綜合知識 關注:2.6W次 1、一般是9月初開始下果,一直持續到十月中旬左右,品種不同,果實的成熟期也不同。2、軟棗中含有大量膳食纖維和天然果膠,不但能增強人體飽腹感,減少身體對其他食物的吸收,還能促進腸胃蠕動,縮短排便時間,加快身體內消化液分泌,進而起到明顯潤腸作用,經常食用軟棗能潤腸排毒、清腸通便。 標籤: 軟棗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/qgr6qg.html