每天吃八寶粥會胖嗎

每天吃八寶粥是不會發胖的，因為裡面的含糖量比較低，所有不會引起發胖。

另外八寶粥裡面含有適量的雜糧，營養價值也比較高，補充的還有蛋白質，碳水化合物，都對人體的健康有好處。