能不能生吃萵苣 家常美食 關注:2.04W次 1、萵苣可以生吃,它是日常生活中比較常見的一種蔬菜,因其帶著厚厚的皮,所以是需要削皮後再吃的。2、削皮後,綠色的芯可以生吃,涼拌或者蘸醬,甚至可以直接拿來吃,不僅好吃,更是營養豐富。生吃可刺激消化酶分泌,增進食慾,促進人體的腸壁蠕動,防治便祕。 標籤: 生吃 萵苣 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/1q1xo8.html