蝦皮粥如何做給孕婦吃

1、蝦皮粥材料；黃小米、大米、蝦皮、水、薑片、鹽、油蔥酥、油豆腐、豇豆粒。

2、準備黃小米與蝦皮。黃小米與蝦皮反覆用清水清洗三遍，把買回的先下去皮，放入菜板中，清洗乾淨切碎。薑片調味料鹽漬五分鐘，溫開水放入鍋中，倒入蝦皮。煮開，煮開後就可以倒入黃小米。蝦仁醃製好的蝦仁也盜用過中慢熬。20分鐘慢慢熬，把味道完全的熬出來即可。

3、或者先準備好大米、蝦皮和油豆腐。將大米淘洗兩遍，加入大量的清水，熬煮半小時左右。將油豆腐和蝦皮清洗乾淨。待到鍋子裡面的大米變得稍微粘稠的時候，加入豇豆粒，再熬煮半小時左右。將蝦皮和切好的油豆腐一塊加入，再加一些鹽和油蔥酥。