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新鮮玉竹煲湯可以嗎

1、新鮮玉竹可以煲湯。玉竹是一種食材,也是一種藥材,新鮮的玉竹,肉質嫩嫩的,用來搭配雞肉、排骨、老鴿、薏米、山藥等一起來煲湯,營養豐富,味道芳香,濃郁而甘醇。

新鮮玉竹煲湯可以嗎

2、食材:玉竹、排骨、姜、蔥、料酒、大棗、鹽、胡椒粉。2、把排骨洗乾淨,用水浸泡半個小時,浸泡出血水,把蔥姜洗乾淨,薑切片、蔥切段,把大棗洗乾淨,把玉竹洗乾淨去皮切片。

3、排骨泡出血水後,洗乾淨撈出,涼水下鍋焯水,加入薑片、蔥段、料酒,大火燒開,把浮沫撇去,焯好水撈出沖洗乾淨。

4、準備一個砂鍋,把排骨放進去,加入足夠的水,再放入薑片、玉竹、大棗,大火燒開,轉小火燉煮一個小時左右。

5、燉煮的時候,有浮沫要及時撇去,時間到後,放入鹽、胡椒粉調味,就可以出鍋了,味道濃郁,營養豐富,非常的好喝。

標籤: 玉竹 煲湯
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