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比目魚怎麼做才酥脆 比目魚如何做才酥脆

比目魚如何做才酥脆 比目魚怎麼做才酥脆

1、準備食材:比目魚4條,辣椒粉1勺,孜然1勺。

2、比目魚去鱗去鰓去內臟,清洗乾淨,瀝乾水分,雙面斜打一字淺花刀,用鹽抹勻,醃製半小時,放在透氣的容器上,晾在通風處半天到一天的時間,晾至魚皮表面乾爽,微縮即可,把表皮風乾的魚擺入烤盤,表面刷層薄油,放入預熱好的烤箱,中層,230度上下火烤制5分鐘,取出,刷油,撒上一層辣椒粉和孜然粗粉,繼續入烤箱,再烤三分鐘即可。

標籤: 比目魚 酥脆
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