桂花魚能煎著吃嗎 桂花魚可不可以煎著食用呢
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1、桂花魚能煎著吃。
2、食材和調料:桂花魚1條、姜適量、蔥適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量。
3、做法:先將桂花魚清理乾淨,魚身兩面各橫豎三刀,再抹適量的鹽,醃製兩個小時。
4、姜切薄片,蒜切碎,取出少量的姜蒜放入桂花魚的肚子。
5、鍋倒入適量的油,桂花魚下鍋(注意:魚身的水可以用廚房紙洗乾淨,不然小心會濺油),放入薑片。中火三分鐘左右,翻魚身,煎至兩面金黃,轉小火,蓋上鍋蓋,加上生抽燜一會,就可以出鍋啦!
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1、桂花魚能煎著吃。
2、食材和調料:桂花魚1條、姜適量、蔥適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量。
3、做法:先將桂花魚清理乾淨,魚身兩面各橫豎三刀,再抹適量的鹽,醃製兩個小時。
4、姜切薄片,蒜切碎,取出少量的姜蒜放入桂花魚的肚子。
5、鍋倒入適量的油,桂花魚下鍋(注意:魚身的水可以用廚房紙洗乾淨,不然小心會濺油),放入薑片。中火三分鐘左右,翻魚身,煎至兩面金黃,轉小火,蓋上鍋蓋,加上生抽燜一會,就可以出鍋啦!
桂花魚怎麼做才比較好吃蒸還是煎
蒸、煎都好吃。做法分別如下:
一、清蒸桂花魚。
材料:桂花魚,醬油,花生油,薑片,蒜蓉,蔥絲,紅蘿蔔絲。
步驟:
1、把魚洗乾淨瀝乾水分。
2、在蒸魚的盤子上按比例放3片薑片去腥味,把桂花魚放在姜上面。
3、把薑絲平均放在魚身上,再放些花生油。
4、鍋裡燒開水後把魚放進去蒸10分鐘就熟了。
5、蒸好的魚拿出來把盤子裡蒸出來的水倒出一半。
6、鍋燒熱加點花生油,放蒜蓉小火燒出蒜香味關火,倒入醬油。
7、把切好的蔥絲、紅蘿蔔絲放在魚上面擺盤,把準備好的醬料倒在上面即可。
二、煎桂花魚。
材料:桂花魚、蔥、姜、蒜、鹽、生抽。
步驟:
1、將桂花魚清理乾淨,魚身兩面各橫豎三刀,再抹適量的鹽,醃製兩個小時。
2、姜切薄片,蒜切碎,取出少量的姜蒜放入桂花魚的肚子。
3、鍋倒入適量的油,桂花魚下鍋,放入薑片。中火三分鐘左右,翻魚身,煎至兩面金黃,轉小火,蓋上鍋蓋,加上生抽燜一會即可。
香煎桂花魚怎麼做
.準備好輔料。蔥、姜、番茄醬、青紅辣椒。
油裡放鹽,下魚小火慢煎。
兩面煎黃。
鱖魚裡已入鹽味,兩面煎黃裝盤。
熱油炒青紅辣椒。
放入番茄醬,料酒,蒸魚鼓油,鹽做待澆的湯汁。
加入蔥段。
澆在兩面焦黃的鱖魚上
桂魚的做法
1、清蒸桂魚
①首先準備一條桂魚,姜蔥蒜也要準備一些,油鹽醬油也要食量。
②準備好材料之後,將桂魚洗乾淨,肚子挖空,清洗,黑色的瀝青物質要刮乾淨。然後將薑絲和其他的材料塗抹在魚身上,去腥入味。
③將醃製十分鐘的魚放進蒸鍋裡進行蒸。大約二十分鐘就可以了。將蒸好的桂魚端出來,倒上醬油和香油,撒上一些蔥花就可以吃了。這種做法可以保持魚的鮮味,是很不錯的家庭做法。
2、水煮桂魚
①水煮桂魚的做法也很簡單,準備一條桂魚,油鹽醬油準備好備用。
②桂魚清洗乾淨,鍋內倒入一些油,將幾塊蒜爆香,將桂魚放進油鍋裡,正反兩面都稍微的煎一下。接下來倒入一碗水,較好是礦泉水,自來水也可以。
③倒入了水之後中火煮,蓋上鍋蓋。煮到香味從鍋裡飄出來,就可以開啟看看裡面的情況。用鏟子稍微的在魚身上插下去,感受一下魚肉有沒有熟。如果熟了就可以加入一些醬油和油,稍微的再煮一會兒。
④醬汁有些濃稠的時候關火,將魚從鍋裡剷出來,然後將鍋裡的醬汁淋在魚身上,就完成了。非常的簡單。醬汁可以泡飯吃,很好吃。
3、煎桂花魚
①這種做法更簡單,主要是買一條桂花魚,將桂花魚洗乾淨,抹上鹽,醃製十五分鐘。十五分鐘之後桂魚就會完全的入味。不要超過半小時,不然會比鹹魚還閒鹹。
②過了倒入油,煮開。將桂花魚放進去煎到兩面金黃,熟透了就可以吃了。
桂花魚的做法
桂花魚的做法如下,需要準備一些食材:
主食材:桂花魚一條、胡蘿蔔半根、大蔥一根。
輔食材:食鹽適量、料酒適量、食用油適量、胡椒粉適量、蒸魚豉油適量、姜一塊。
一、首先將桂花魚的內臟和魚鱗清洗乾淨,也可以讓賣魚的人幫忙處理一下。
二、魚身生劃上幾刀幫助入味,將薑絲、鹽、胡椒粉均勻的塗抹在魚身上,醃製半個小時。
三、醃製完成後,將醃製剩下的湯汁倒掉,然後往魚肚子裡放一些蔥段和薑片。
四、然後將蔥花、薑片放在魚身上,加入一勺料酒去腥。
五、將準備好的桂花魚放在鍋中,隔水大火蒸15分鐘左右。
六、關火後,用抹布握住盤子的一側,傾斜盤子將蒸整出來的水倒掉,此時注意燙手。
七、將魚身上的蔥和薑片用筷子夾走不要。
八、準備一些蒸魚豉油,然後均勻的灑在魚身上,根據需要的口味選擇新增量。
九、將切好的蔥絲和蘿蔔絲均勻的鋪在魚身上,儘量將蘿蔔絲切細一點。
十、起鍋燒適量的熱油,燒開後冷卻10秒後澆在魚身上。
十一、澆完油後就可以開吃了。
桂花魚怎麼燒好吃
好看、好吃又有好意頭的紅燒桂花魚
紅燒魚做起來不難,只要魚夠新鮮,醬料調配得好,魚的味道就不離十了。但魚要做得好看,還是有些許小難度的,主要是煎魚的時候要將整條魚煎得完整無缺,這就需要一點小技巧了。來吧,讓我們一起來做高顏值的紅燒桂花魚吧!
用料
桂花魚1條 680g
鹽 10g
料酒 1湯匙
醬料
青蒜 1根
姜 3片
八角 2個
花椒 1茶匙
郫縣豆瓣 1湯匙
開水2碗 400ml
生抽 2湯匙
白糖 1茶匙
好看、好吃又有好意頭的紅燒桂花魚的做法
鮮活的桂花魚請師傅幫忙處理乾淨,在魚身上劃口,回家用清水沖洗乾淨後,均勻地塗上鹽(5g)與料酒,醃製20分鐘。
將醃製好的魚用清水再次沖洗乾淨,瀝乾水分,用廚房紙充分擦乾魚身上的水分待用。
準備好花椒與八角,青蒜洗淨切段,姜洗淨切絲。
找一不粘鍋,熱鍋涼油,下1茶匙(5g)鹽。
下桂花魚,小火慢煎,將一面煎至金黃,翻面時將鍋輕輕活動,若能輕鬆滑動,才可以翻面,同樣將另一面也煎至金黃。
將煎好的桂花魚盛出待用,原鍋裡留一點底油,下花椒,用小火將花椒煸炒出香味,將花椒撈起棄除。
下薑絲與蒜段,小火炒出香味,下郫縣豆瓣,繼續用小火炒出香味。
加入開水,生抽與白糖,轉大火煮開。
下桂花魚,用勺子將醬料淋在魚的表面上,多淋幾次。
煮開後,轉為中小火,蓋上蓋子,燜煮10分鐘,轉大火將湯汁收幹,喜歡湯汁多一點的就留多一點湯汁。
小貼士
煎魚的時候,最好用不粘鍋,熱鍋涼油下點油,小火慢煎,這樣魚皮才不容易煎破。
桂花魚怎麼吃
蒸桂花魚的步驟
【粵菜】蒸桂花魚步驟:1 1。桂花魚去內臟、去鱗、洗淨,姜、蔥洗淨切絲。將洋蔥切成片。
【粵菜】桂花魚怎麼蒸:在菜底鋪些薑絲,用蔥段把魚架起來,再往魚肚裡塞些薑絲和蔥段。
【粵菜】桂花魚怎麼蒸:3 3把薑絲鋪在魚上,淋點花生油。
【粵菜】桂花魚蒸的步驟:4 4乾淨鍋,加水燒開,將魚放入水中蒸,蓋上鍋蓋大火12-15分鐘,視魚的大小而定。
【粵菜】桂花魚怎麼蒸:5 5可以用筷子戳魚背,能戳進去就熟了。
【粵菜】桂花魚怎麼蒸:6 6把多餘的湯倒掉,不要。
【粵菜】桂花魚怎麼蒸:7 7把蒸好的湯汁倒掉,去掉姜蔥段,鋪上蔥絲,淋點醬油。
【粵菜】桂花魚怎麼蒸:8 8在乾淨的鍋裡放適量花生油,加熱,在魚身淋上蔥花絲。熱油滴下發出噝噝聲。
【粵菜】桂花魚怎麼蒸:9 9即可上桌。肉嫩味美,清而不淡。
桂花魚到底能不能吃呢?
桂花魚能吃,桂花魚是食用魚。
桂花魚肉性味甘、平,無毒,具有補虛勞、益脾胃的功效。其尾可治小兒軟癤,其膽可治骨鯁在喉。
【別名】桂魚、鱖魚、季花魚、花鯽魚。
【性味】性平,味甘。
【功效】補五臟,益脾胃,充氣血,療虛損,適用於氣血虛弱體質,可治虛勞體弱、腸風下血等症。
桂花魚,鮨科鱖屬。體較高而側扁,背部隆起。口大,下頜明顯長於上頜。上下頜、犁骨、口蓋骨上都有大小不等的小齒,前鰓蓋骨後緣呈鋸齒狀,下緣有4個大棘;後鰓蓋骨後緣有2個大棘。頭部具鱗,鱗細小;側線沿背弧向上彎曲。背鰭分二部分,彼此連線,前部為硬刺,後部為軟鰭條。體黃綠色,腹部灰白色,體側具有不規則的暗棕色斑點及斑塊;自吻端穿過眼眶至背鰭前下方有一條狹長的黑色帶紋。
桂花魚的最佳烹製方法?
清蒸桂花魚:1,活的桂花魚一條。。一斤左右。。讓賣魚的殺了,去掉內臟,洗淨備用。
2、兩根中指一樣份量的姜,剁碎。。
3、四根蔥。。去根,,洗淨。。剁碎。反正份量能把魚覆蓋就好。
用象一顆魚眼般份量的鹽和象半顆魚眼般份量的白胡椒粉。。,塗勻魚身。。
然後用碎姜沫鋪勻魚身。。
然後把魚連碟放進已經把水燒開的鍋裡。。隔水蒸13分鐘。。
蒸完後倒掉碟裡的水。。往魚身上均勻地薄薄地淋上一層生抽(即醬油,晒晒建議可以使用蒸魚豉油)。。
再然往魚身上均勻地鋪上蔥碎。。
然後另起一個鍋。。開大火。。往鍋裡放三湯匙油。。燒至油出白煙。。
把油淋在魚身上。。當發出滋滋聲的時候。。這道菜就完成了。。趁熱吃。。
參考資料:http://my.poco.cn/commenddetail_v2.htx&id=666203
桂魚怎麼做好吃又簡單家常的
蔥白切段,蔥綠切絲備用,紅椒切塊備用,薑切片備用,魚身兩面切口,兩面撒鹽塗抹均勻,倒入料酒醃製15分鐘。
魚肚中塞入蔥段,切口處塞入薑片,上鍋蒸十分鐘,去掉薑片,鋪上紅椒塊,撒上蔥絲,淋上蒸魚豉油,油燒熱後淋在魚上即可,完成。
隨著大家生活水平的提高,我們對日常飲食的要求也越來越高,魚、肉更是成我們常吃的食物之一。眾所周知,常吃魚對身體健康有很大的幫助,更有說法,吃魚能變得更聰明,所以魚已經成為我們餐桌上特別常見的食物之一。那麼大家知道桂魚要如何做才美味營養嗎?
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桂魚怎麼做好吃又簡單 桂魚家常做法大全
桂魚怎麼做好吃又簡單
1、把桂花魚處理乾淨,魚肚子裡的東西都不要,魚肚子上還有一層黑色的膜也要洗乾淨,然後控水備用。
2、在魚身劃二條較深的口子,再把魚身上塗上一層食鹽蠔油和料酒醃十分鐘。在魚肚子裡塞上薑絲和蔥梗。在魚身上劃口子是為了讓各種配料的味道能進入到魚肉裡面。
3、把大蒜籽去皮切碎,香蔥洗一下切成蔥花,生薑去皮切成絲。
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4、再把醃好的魚放在已經燒開水的鍋裡,隔水蒸八分鐘。
5、關火,再讓水蒸氣虛蒸二分鐘後,再小心把魚拿出來。取出魚裡面的生薑和蔥梗。
6、另起鍋,放少量油,再把辣椒,大蒜和生薑放進去爆出香味。再把醬油放進去,燒開,關火。
7、再把熱油剷出來淋在蒸熟了的桂魚身上。一盤噴香噴香的清蒸桂花魚做好啦。
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桂魚家常做法大全
做法一:
1、桂魚去鱗、去腮及內臟,清淨乾淨後置於碗中,背上剖花刀,將魚的兩面和肚子抹少量鹽,碼上薑片,加入料酒和醋,醃漬5-10分鐘,將魚擺入盤中,放入已上汽的蒸鍋。
2、蓋上鍋蓋,蒸10分鐘左右開蓋,撒上蔥薑絲和辣椒絲,再蒸2分鐘即可,將蒸好的魚取出,淋上蒸魚豉油即可。
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做法二:
1、桂魚刮鱗去內臟洗淨,蔥切段、姜蒜切片。
2、把切好的蔥薑蒜放入碗中,加入適量的醬油、白糖、鹽、水調成汁。
3、鍋內放油,油熱後將魚放入,把魚煎成金。
4、倒入白醋蓋上蓋子燜十秒左右,倒入調好的燉魚汁。加入花椒粒、大料轉小火慢燉,收汁後裝盤即可。
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做法三:
1、取魚,宰殺後去鱗、鰓、內臟,洗淨後,濾幹水分;然後將魚齊胸鰭斜刀切下去,在頭下巴處剖開,用刀輕輕拍成稍扁形,再沿魚身脊骨兩側用刀從頭至尾平劈,去掉魚頭、脊骨,再切去胸骨,成兩片魚肉(稱魚葉子);把魚葉子的魚皮向下放在案板上,片去胸刺,再在魚葉子上均勻地用刀直劃。
2、把番茄醬、清湯、糖醋、料酒、精鹽、水澱粉放入碗裡,調成汁待用。
3、將油放入鍋裡,燒至八成熟時,左手提魚尾,右手用筷子夾住朝外翻卷的魚葉子,慢慢放入油鍋裡,隨即把魚頭也放油鍋裡炸,並不斷用勺子舀熱油向魚尾上澆,使魚葉子均勻受熱,視炸至淡時撈出;然後再將油溫燒至八成熱,將魚和魚頭炸至金時撈出,再把魚葉子與魚頭拼在一起,使其成形,然後裝盤。
4、在炸魚的同時,原炒鍋留少許油,豌豆炒熟,烹入調味汁,澆在魚上即成。
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桂魚的營養價值
桂魚含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、鉀、鎂、硒等各種礦物質營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,既能補虛,又不必擔心消化困難。
桂魚的食用功效:味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,具有美容的功效,對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。除此之外,有“癆蟲”的作用,也就是說有利於肺結核病人的康復。
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桂魚的適宜人群
1、適宜體質衰弱,虛勞消瘦的人食用。
2、適宜飲食不香,營養不良的人食用。
3、桂魚對於老幼、婦女、脾胃虛弱者尤為適合。
4、有哮喘、咯血的病人不宜食用桂魚。
5、寒溼盛者不宜食用。
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桂魚怎麼做好吃又簡單 桂魚家常做法大全
如上所述,桂魚的做法非常多,可以清蒸也可以紅燒,可以根據自己的喜好來烹調。桂魚的肉質細嫩鮮美,且刺特別少,含營養成分也是極高,可謂魚中佳品哦!
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