雪蓮果加什麼燉湯最好 雪蓮果燉湯好喝的做法

1、雪蓮果鴨子湯。材料：雪蓮果1個、家鴨一整隻、姜一小塊、鹽適量、八角2粒。鴨清洗切片，生生薑切成片涼水入鍋，燒開後去白沫子再放八角。關文火先煲一個鐘頭。雪蓮果削皮切片先泡茶，要不然空氣氧化就黑黝黝了。湯煲一個小時後放雪蓮果，再文火煲一個小時，放適當鹽調料。

2、苞米胡蘿蔔雪蓮果湯。材料：生豬肉400g、苞米1個、紅蘿蔔1個、雪蓮果1個、水2升、生薑片6片。提前準備雪蓮果、紅蘿蔔、苞米，苞米剁一小塊，紅蘿蔔和雪蓮果削皮，切一小塊。綽水的豬瘦肉切成片，放進水中先用火燒開。電燉鍋早已熬湯方式加熱了，隨後再把湯底和水倒進。蓋上，按住迅速燒開鍵，十分鐘後全自動滅掉，煲1.5鐘頭就可以了。

3、雪蓮果蔬菜水果骨頭湯。材料：雪蓮果3個、苞米1根、籮卜1根、姜3片、瘦攪肉500克、木薯澱粉適當、鹽適量、礦泉水1000Ml。提前準備食物，苞米切條砍半(讓芯出味)，籮卜切滾刀塊，雪蓮果切薄段(熬湯後鬆脆的)，豬瘦肉攪碎用木薯澱粉和鹽醃漬一下。除豬瘦肉外所有入鍋加礦泉水未過原材料。燒開一小時後把肉倒進。因醃漬的肉有鹽，先試味再適當加鹽。