夏日瘦身食譜怎麼做好吃不長胖

1、原料：冬瓜、胡蘿蔔、綠尖椒、 鹽、味精、色拉油、澱粉。

2、做法：冬瓜、胡蘿蔔、綠尖椒切成絲，用溫油焯一下，撈起後待用。

3、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油膩。

4、鍋內放少許油，下入全部原料翻炒，調味後勾芡，即可。