家常小蔥拌豆腐超簡單下飯做法 小蔥拌豆腐

1、豆腐倒放在菜板上，四個角用剪刀各剪一個孔，震一下方便脫模。

2、將豆腐開啟，倒扣到盤子裡，均勻將豆腐劃成片。

3、用醬油，生抽，白糖，調出料汁。

4、均勻淋在豆腐上，撒上小蔥即可。

5、豆腐的營養價值很高，它含有人體所需要的多種營養成分。豆腐蛋白質中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸，其人體消化率可達92%-96%，是一種既富於營養又易於消化的食品。

1.

豆腐倒放在菜板上，四個角用剪刀各剪一個孔，震一下方便脫模。

2.

將豆腐開啟，倒扣到盤子裡，均勻將豆腐劃成片。

3.

用醬油，生抽，白糖，調出料汁。

4.

均勻淋在豆腐上，撒上小蔥即可。

5.

豆腐的營養價值很高，它含有人體所需要的多種營養成分。豆腐蛋白質中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸，其人體消化率可達92%-96%，是一種既富於營養又易於消化的食品。