薏米水消腫煮的時長

1、薏米水消腫用高壓鍋煮半小時差；

2、薏米對身體起到利水消腫，清熱排毒的功效，所以對於平時肝火太旺的人群來說在自己的飲食中適當的吃一些薏米對我身體有非常好的幫助。

3、薏米是非常好的美容養顏食物，經常食用薏米粥不光可以使面板變得光滑水嫩，而且也會減少皺紋，消除臉部色斑，淡化黑色素的沉澱，總之經常食用薏米粥對面板非常好。