紅豆薏米茶消腫嗎

紅豆薏米茶是一種可以祛溼的茶水，我們大多數人都會服用，紅豆薏米茶的效果不止這一個，有些人還會服用該茶來幫助消腫，那麼紅豆薏米茶消腫嗎？

紅豆薏米茶是能夠消腫的。體內有過多的溼氣容易出現水腫的情況，對身體是有一定傷害的。紅豆裡面富含很多維他命和很多種礦物質，是有補氣血、消腫的效果的。而薏米是有健脾胃，清熱排毒的效果的，紅豆薏米茶有挺不錯的健脾除溼的效果，可以排除我們體內多餘的溼氣，比較適合脾胃虛弱的人食用。薏米有助於養氣，紅豆有助於養胃，而且紅豆中含有豐富的鐵質，長期食用可以使人氣色紅潤，促進我們身體的血液迴圈，提高自身免疫力。紅豆和薏米搭配在一起，還有利於我們腎臟功能的恢復，可以消除因為腎臟疾病而造成的腳部或者腿部的浮腫，還可以清熱利尿。

紅豆薏米茶有禁忌的嗎？

1、孕婦就不可以飲用紅豆薏米茶，因為薏米會增加子宮的緊張程度。

2、生理期的人也是不可以飲用的，因為紅豆薏米茶是屬於寒涼的飲品，有可能造成出現宮寒和痛經。

3、胃腸道功能弱的人，喝紅豆薏米茶要控制飲用量，不能喝多，以免造成腹瀉和腹痛。

4、體質虛寒的人也不建議喝，因為會加重體內的寒氣，加重虛寒。

5、便祕的人喝紅豆薏米茶，會容易腹脹和消化困難，從而加重了便祕。

紅豆和薏米是平時生活中很常見的食品。可以一起煮著喝，不僅可以緩解飢餓，還有藥用的價值。紅豆和薏米粥有除溼的作用，但因為它們是涼性。所以夏天的時候我們可以多吃，但秋天和冬天就不能多吃了。