![蒜香鯰魚怎麼做 無油版蒜香鯰魚做法]( "蒜香鯰魚怎麼做 無油版蒜香鯰魚做法")
- 1、主料是鯰魚，輔料是蔥、姜、蒜瓣、豆瓣醬、味極鮮、鹽、糖、醋、花椒。2、鯰魚宰殺後斬段清水洗淨肉間的血水，水開後過一下魚，撇去浮末。3、鯰魚本身油性很大，可不加油爆鍋，清水入鍋，放魚，加蔥薑蒜米，大火。4、加豆瓣醬2大勺，味極鮮、少許鹽。加花椒，淋入少許醋去土腥味。5、大火...
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![無油版可樂雞翅的做法]( "無油版可樂雞翅的做法")
- 1、原料：雞翅、可樂、蔥、姜、生抽、料酒、鹽。2、雞翅洗淨背面切一刀，放2勺生抽2勺料酒醃製2小時。放入空氣炸鍋中。3、180℃烤7分鐘，200度烤3分鐘，中間翻面。4、烤至兩面金黃。5、放入炒鍋中，加鹽、花椒粉、蔥、薑片。6、倒入300mL可樂燉至收湯即可。...
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![無油版雞排怎麼做]( "無油版雞排怎麼做")
- 1、翅根洗淨後完整去骨，將去骨後的雞肉展開，用廚房紙吸乾表面水分後，均勻的撒上鹽，並用手抹勻。2、在雞肉表面均勻撒上十三香，鍋熱後，將雞肉儘量展開，雞皮朝下，放入鍋中中火煎至雞皮金黃後翻面，將雞肉煎至兩面金黃成熟後，烹入白酒，待酒味蒸發盛盤即可。3、可用一塊腐乳、少許蔥薑蒜...
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![無油版辣子雞做法]( "無油版辣子雞做法")
- 1、食材：雞翅根12個、姜一塊、幹辣椒一把、花椒40粒左右、麻椒40粒左右、白芝麻10克、鹽2-3g。2、雞翅根提前用水泡半天，瀝乾水分後，雞翅根一分為二，撒入適量鹽，醃製1-2個小時。3、薑切片，鍋中不放油，鋪滿薑片，開火。4、鍋熱後，將醃製好的雞塊平鋪在薑片上。5、先用中火，不要蓋鍋蓋...
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![無油版雞排的做法 無油版雞排怎麼做]( "無油版雞排的做法 無油版雞排怎麼做")
- 1、翅根洗淨後完整去骨，將去骨後的雞肉展開，用廚房紙吸乾表面水分後，均勻的撒上鹽，並用手抹勻。2、在雞肉表面均勻撒上十三香，鍋熱後，將雞肉儘量展開，雞皮朝下，放入鍋中中火煎至雞皮金黃後翻面，將雞肉煎至兩面金黃成熟後，烹入白酒，待酒味蒸發盛盤即可。3、可用一塊腐乳、少許蔥薑蒜...
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![無油版煎餅的做法]( "無油版煎餅的做法")
- 1、麵粉200克，紅心火龍果1個。2、紅心火龍果去皮，切塊，放入料理機中榨汁備用，把果汁倒入麵粉中，和成光滑的麵糰，蓋好保鮮膜醒發二十分鐘。3、取出麵糰揉搓片刻，分成3個大小均勻的劑子，用擀麵杖擀成1Cm厚的圓形餅坯。4、平底不粘鍋燒熱後，轉小火，放入餅坯，煎至金黃後，翻面。5、用牙籤...
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![無油版韭菜煎餅盒子]( "無油版韭菜煎餅盒子")
- 1、原料：雞蛋三個、韭菜多半斤、蝦米皮一大把、山東煎餅一袋、香油一小勺、鹽一勺、味精半小勺。2、將三個雞蛋打散，鍋中做一點油，將雞蛋攤好。儘量攤得碎一點。將攤好的雞蛋盛出備用。3、用攤雞蛋時剩在鍋裡的那一點點油將蝦米皮炒香。3、韭菜擇好，洗淨切碎。4、將以上的原...
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![煎餅製作的步驟有哪些 無油版煎餅的做法]( "煎餅製作的步驟有哪些 無油版煎餅的做法")
- 1、麵粉200克，紅心火龍果1個。2、紅心火龍果去皮，切塊，放入料理機中榨汁備用，把果汁倒入麵粉中，和成光滑的麵糰，蓋好保鮮膜醒發二十分鐘。3、取出麵糰揉搓片刻，分成3個大小均勻的劑子，用擀麵杖擀成1Cm厚的圓形餅坯。4、平底不粘鍋燒熱後，轉小火，放入餅坯，煎至金黃後，翻面。5、用牙籤...
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![無油版雞翅]( "無油版雞翅")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料雞翅：300克;醬油：適量;料酒：適量;白糖：適量;細香蔥：少許;無油版雞翅的做法雞翅沖洗乾淨開中火，放入雞翅翻炒2分鐘左右，到雞翅兩面帶點金有點油水滲出加入醬油上色，翻炒幾下加入料酒沒過雞翅一半左右大火煮開後...
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![無油版蒜香鯰魚做法]( "無油版蒜香鯰魚做法")
- 1、主料是鯰魚，輔料是蔥、姜、蒜瓣、豆瓣醬、味極鮮、鹽、糖、醋、花椒。2、鯰魚宰殺後斬段清水洗淨肉間的血水，水開後過一下魚，撇去浮末。3、鯰魚本身油性很大，可不加油爆鍋，清水入鍋，放魚，加蔥薑蒜米，大火。4、加豆瓣醬2大勺，味極鮮、少許鹽。加花椒，淋入少許醋去土腥味。5、大火...
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![怎樣做無油版蝦仁裹蛋 無油版蝦仁裹蛋]( "怎樣做無油版蝦仁裹蛋 無油版蝦仁裹蛋")
- 1、蝦仁適量，鴨蛋100克，雞蛋50克，牛奶100克，鹽適量，料酒適量，香蔥適量。2、將蝦仁用料酒醃製十分鐘。3、然後在熱水裡焯一下瀝水。4、將蛋打進碗裡，加入適量的鹽和香蔥劃開。5、然後再加入一點牛奶，打散。6、靜止十分鐘左右。7、最後加入一分為二的蝦仁待用。8、準備好一隻不粘平...
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![省油版地三鮮]( "省油版地三鮮")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料茄子：適量;土豆：適量;柿子椒:適量;蒜：適量;植物油：適量;蔥：適量;醬油：適量;食鹽：適量;白糖：適量;澱粉：適量;香油：少許;雞精：少許;蠔油：少許;省油版地三鮮的做法各種原料清洗乾淨，茄子去皮，切成滾刀塊土豆去皮，切塊，青椒...
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![無奶油版蛋撻做法 無奶油版蛋撻簡單好做又好吃]( "無奶油版蛋撻做法 無奶油版蛋撻簡單好做又好吃")
- 1、蛋撻皮解凍。2、牛奶加熱至溫熱，加入10g白糖攪拌均勻。3、加入10g煉乳攪拌均勻。4、將蛋白蛋黃分離，蛋黃加入牛奶中攪拌均勻。5、篩入4g低筋粉攪拌均勻。6、將攪拌均勻的液體來回過篩3遍，去掉雜質和氣泡。蛋撻液就做好了。7、將蛋撻液均勻倒入蛋撻皮中。烤箱預熱上下火20...
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![美版a1661是無鎖版嗎]( "美版a1661是無鎖版嗎")
- 美版a1661是有鎖版，美版A1661的型號是iPhone7，iPhone7美版和國行硬體配置方面是沒有區別的，但是售價相差一大截。iPhone7是蘋果公司的第10代手機，於北京時間2016年9月8日在蘋果秋季新品釋出會上釋出。它的Home鍵添加了振動反饋，支援IP67防濺抗水防塵功能，雙攝像頭，採用A10Fusion...
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![省油版花生米]( "省油版花生米")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料花生仁(炒)：1碗;色拉油：1勺;食鹽：少許;白酒：1小瓶蓋;省油版花生米的做法將花生米擇選一遍，品相不好的剔出；再將擇選好的花生米用清水淘洗乾淨，放濾網上自然晾乾備用將花生米放在碗中，澆上小半勺食用油，攪拌均勻...
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![懶人版無水無油紅燒肉的做法]( "懶人版無水無油紅燒肉的做法")
- 1、五花肉、田七菜、黃酒、冰糖、醬油、腐乳汁、薑片、大蒜、大蔥、八角、桂皮香葉、草果、紅辣椒、白醋、橄欖油、鹽。2、將五花肉切成麻將大小的塊，放入冷水中，再加入幾片姜和蔥段，焯一下水。3、準備好4碗調味料：1碗黃酒，1碗腐乳汁，半碗醬油，半碗冰糖；還有：薑片、蔥段、桂皮、八...
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![bj40有柴油版嗎]( "bj40有柴油版嗎")
- bj40有柴油版車型。bj40是北京汽車旗下推出的一款緊湊型SUV，這款車的官方指導價格為15.98-20.49萬元。為了滿足不同消費者對用車的需求，這款車還推出了汽油版車型和柴油版車型，其中，柴油版車型搭載的是一臺2.0T渦輪增壓柴油發動機，這臺發動機的最大功率為110kw，最大扭矩為350牛...
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![懶人版無水無油紅燒肉怎麼做]( "懶人版無水無油紅燒肉怎麼做")
- 1、五花肉、田七菜、黃酒、冰糖、醬油、腐乳汁、薑片、大蒜、大蔥、八角、桂皮香葉、草果、紅辣椒、白醋、橄欖油、鹽。2、將五花肉切成麻將大小的塊，放入冷水中，再加入幾片姜和蔥段，焯一下水。3、準備好4碗調味料：1碗黃酒，1碗腐乳汁，半碗醬油，半碗冰糖；還有：薑片、蔥段、桂皮、八...
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![怎樣做無油健康版蒜香排骨 無油健康版蒜香排骨的做法]( "怎樣做無油健康版蒜香排骨 無油健康版蒜香排骨的做法")
- 1、原料：排骨適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、白胡椒粉、鹽、糖。2、準備好食材，排骨剁塊洗淨裝碗裡，姜蒜切成末狀。3、放入2勺蒜末，1勺薑末，1小勺鹽，1小勺糖，適量白胡椒粉，2勺生抽，拌勻醃製半小時。4、加2勺澱粉拌勻。5、鍋裡放油，7成油溫放入，改中小火，炸10分鐘撈出，高油溫復炸一次...
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![怎樣做無油健康版蒜香排骨]( "怎樣做無油健康版蒜香排骨")
- 1、原料：排骨適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、白胡椒粉、鹽、糖。2、準備好食材，排骨剁塊洗淨裝碗裡，姜蒜切成末狀。3、放入2勺蒜末，1勺薑末，1小勺鹽，1小勺糖，適量白胡椒粉，2勺生抽，拌勻醃製半小時。4、加2勺澱粉拌勻。5、鍋裡放油，7成油溫放入，改中小火，炸10分鐘撈出，高油溫復炸一次...
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![無油健康版蒜香排骨的做法]( "無油健康版蒜香排骨的做法")
- 1、原料：排骨適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、白胡椒粉、鹽、糖。2、準備好食材，排骨剁塊洗淨裝碗裡，姜蒜切成末狀。3、放入2勺蒜末，1勺薑末，1小勺鹽，1小勺糖，適量白胡椒粉，2勺生抽，拌勻醃製半小時。4、加2勺澱粉拌勻。5、鍋裡放油，7成油溫放入，改中小火，炸10分鐘撈出，高油溫復炸一次...
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![無鹼油條的做法 如何做無鹼油條]( "無鹼油條的做法 如何做無鹼油條")
- 1、無鹼無礬油條配方：普通麵粉9斤、糯米粉1斤、泡多源200克、白糖25克、鹽100克、常溫水6.2斤。2、麵粉、米粉、泡多源幹拌勻。將鹽、白糖、加入和麵水中攪拌溶解，加入麵粉和成麵糰。3、將和好的麵糰用溼布蓋好，醒發10分鐘，揉捶一次，再次醒發10分鐘，再次揉捶，揉成條狀，用保鮮膜包...
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![無奶油版蛋撻簡單好做又好吃]( "無奶油版蛋撻簡單好做又好吃")
- 1、蛋撻皮解凍。2、牛奶加熱至溫熱，加入10g白糖攪拌均勻。3、加入10g煉乳攪拌均勻。4、將蛋白蛋黃分離，蛋黃加入牛奶中攪拌均勻。5、篩入4g低筋粉攪拌均勻。6、將攪拌均勻的液體來回過篩3遍，去掉雜質和氣泡。蛋撻液就做好了。7、將蛋撻液均勻倒入蛋撻皮中。烤箱預熱上下火20...
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![黃油怎麼分辨有油和無油]( "黃油怎麼分辨有油和無油")
- 倩碧黃油是倩碧旗下最暢銷的產品之一，其憑藉著強大的效果深受廣大女性的青睞，可以說是享譽全球，熱賣了很多年。那麼大家知道黃油怎麼分辨有油和無油呢，它們之間有什麼區別呢?下面我們就來一起看看吧。從外觀上來看，倩碧黃油有油版本的包裝上有lotion的字樣，是鵝黃色的乳液，沒有...
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![無油紅燒雞]( "無油紅燒雞")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料雞肉：1千克;醋：5毫升;白糖：10克;食鹽：10克;老抽：15毫升;料酒：15毫升;姜：10克;蔥：10克;無油紅燒雞的做法雞洗淨後，切小塊，焯水焯好水的雞重新洗淨將雞塊重新放入鍋中，放入調料和水煮至雞肉熟透，水收幹為止...
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生活全書館
