螺旋藻怎麼吃 螺旋藻的吃法技巧

1、競水飲用，也可與果汁、稀飯等食物同時飲用或塗抹在麵包上、饅頭上食用。如無腸胃不適，生食為最佳。

2、對於鹼性食品不適應者可在衝兌鮮藻的飲水中加入適量的蜂蜜、食糖或果汁，也可與牛奶同食，這親腸胃不適應現象一般可以避免。注意採集後食用的時限。