螺旋藻的副作用詳解

很多想知道螺旋藻是否有副作用，根據人的體質不同，有些人吃了螺旋藻會出現拉肚子的反應，也有人出現小小頭暈的反應，其實這些都是正常的。螺旋藻的這些副作用，其實是初用螺旋藻的正常反應，也就是螺旋藻在身體內的除錯反應，又叫好轉反應。下面就介紹一下螺旋藻的副作用。

材料/工具

螺旋藻

形成原因

螺旋藻對身體有強效排毒功能。食用後將體內產生的毒素、老廢物或異物由糞尿或面板排出體外，因此排尿量會增加，大便也會變成水狀,也有從面板排毒等狀況，皆因人體內潛藏之代謝廢物量而異。同時，螺旋藻使過去正在休息或功能衰退的的器官再次恢復機能（例如腸開始動作而剝離、收縮，便會帶來腹痛）；螺旋藻將體內的毒素移動而發生的疼痛（如風溼病痛、溼疹等的一時性增加）。

作用的經過

時間通常在3-7天左右又反應，但因個人服用量、生活習慣、年齡、病症、體質、健康狀況不同而有所差異。

副作用的現象

不同體質者反應如下——
酸性體質者∶嗜睡(在白天)、喉乾舌燥、尿頻、放屁多。
血液淡者∶因體質而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想嘔吐，有時會嘔吐，面板會痕癢或出疹現象。
腎臟病者∶有蛋白質暫減少的情形，臉部會有水腫情形。
胃不好者∶胸口發悶，不易嚥下食物。

胃潰瘍者∶不良的部分會痛。
胃下垂者∶胃部總覺得不適，想嘔吐。
腸道不良者∶有下痢症狀，但依病情而異。
高血壓者∶頭暈的狀太態持續一至二星期。
肝硬化者∶有時會有大便帶血的情形。

痔 瘡 者∶有時會有一時出血的情形。