香菇要不要焯水 生活小竅門 關注:9.26K次 1、香菇在食用之前儘量不要焯水,香菇如果焯水,會將香菇裡的氨基酸破壞,會降低香菇中含有的營養物質,反而會影響身體對營養成分的吸收。2、一般使用清水將香菇表面清洗乾淨,然後再用清水充分浸泡4-5個小時,即可烹飪食用。 標籤: 香菇 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/e464l2.html