晚飯吃韭菜炒雞蛋會胖嗎 生活小竅門 關注:7.87K次 1、適量吃不會胖。2、韭菜炒雞蛋的主要食材是韭菜、雞蛋和食用油,含有蛋白質、脂肪、纖維素以及多種維生素和礦物質,葷素搭配,營養是比較均衡的的,熱量也屬於中等,一般一次吃50-100克的韭菜炒雞蛋,並不會引起肥胖。 標籤: 韭菜 炒雞蛋 晚飯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/kw9n2v.html