海帶能和雞蛋一起吃嗎 海帶可以和雞蛋一起吃嗎
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1、海帶可以和雞蛋一起吃
2、從性味上來說,海帶性寒、味鹹,雞蛋性平、味甘,兩者在性味上沒有配伍禁忌,可以同食。
3、從營養成分上來說,海帶中含有豐富的膠質、蛋白質、維生素、以及碘元素、鉀元素等微量元素,而雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素,以及鈣元素、磷元素、鉀元素等微量元素,兩者從成分上來說互不相剋,可以適量同食。
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