媽媽上班後如何背奶

要點一：準備背奶裝置。

第一，要準備背奶用的裝置，例如儲奶袋、奶瓶、吸奶器、背奶包等等，儲奶袋要選擇密封良好的，吸奶器分為手動和電動兩種，電動吸奶器又分為單邊和雙邊的，比較推薦電動雙邊吸奶器，因為可以提高吸奶的效率，也能夠讓媽媽的泌乳量維持在一定的水平，注意吸奶器的喇叭罩要選擇合適的尺寸，這樣對媽媽的乳房傷害就不會那麼大。

要點二：提前學習如何手擠奶。

第二，有些媽媽可能會選擇直接用手擠奶的方式來背奶，那麼也要去提前學習怎樣手擠奶和刺激奶陣。

要點三：家人配合加熱後餵奶。

第三，媽媽把奶拿回家以後，家人就要把這些奶加熱以後再餵給寶寶喝，所以背奶是需要媽媽付出很多的艱辛，也需要家人來配合，但是學會了上面的這幾點，相信媽媽即使上了班以後，也還是可以繼續母乳餵養的。