教媽媽們如何正確儲存母乳

母乳餵養寶寶是最好的，但是並不是所有的媽媽都可以做全職媽媽，對於一些上班族的媽媽來說，母乳的儲存就成了一門學問。因為需要上班，所以不少媽媽要學會儲存母乳，不能讓小寶寶餓著了，也得保證母乳不感染細菌，這也是門學問的，今天教大家一些方法。

步驟/方法：

注意母乳的儲存溫度，以免變質。室溫儲存：初乳（產後6天之內擠出的奶）——27—32 攝氏度室溫內可儲存12個小時；成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）——15攝氏度室溫內可儲存24小時；19—22攝氏度室溫內可儲存10小時；25攝氏度室溫內可儲存6小時。

可以選擇冰箱冷凍儲存：母乳冷凍儲存與冷凍箱的情況有關——如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，儲存期為兩週；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，儲存期為3個—4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，並不經常開門，則儲存期長達6個月以上。

注意存放母乳的容器一定要是乾淨的。儲存擠出的母乳要用乾淨的容器，如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，其次為玻璃製品，最好不用金屬製品，這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養分。