月經期間能不能吃西瓜 西瓜經期可以吃嗎
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1、西瓜經期可以吃。
2、西瓜能夠生津止渴,還有消除解熱的作用,大部分人在月經期間是可以吃西瓜的,但是由於要適度,像平常四肢不溫,怕冷的體質容易導致或者加重痛經。因為西瓜屬於寒性,寒主凝滯,所以會阻礙氣血流通。
3、如果實在想吃西瓜的話,建議去吃常溫的西瓜,少吃兩口,不要吃在冰箱裡冷藏過的西瓜。經期可以多吃點補血的豬肝血豆腐等,多補充蛋白質。
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