靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法

靈芝孢子粉英文名：Ganoderma spore，是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。現在小編就來給大家介紹下靈芝孢子粉

方法

靈芝孢子粉可抗腫瘤。靈芝孢子粉能夠抑制腫瘤細胞的生長和擴散，提高晚期腫瘤患者免疫力，緩解放射治療、化學治療對身體的損害，提升腫瘤患者的生命質量，延長生存期。

可以提高機體細胞免疫功能，減少免疫低下引起的疾病，如感冒、肝炎等。

具有安神、鎮痛、治療神經衰弱等疾病的功效

具有降血糖的功效，對中老年人的糖尿病有良好治療效果。

降血黏、降血脂，可治療老年人的淤血癥和高血脂症。

靈芝孢子粉最常見的食用方法就是用水沖服，但是需要注意的是不要用滾燙的開水沖服，以免破壞其營養物質。

用取蛋器將蛋殼分成兩半，並將蛋清、蛋黃分開，蛋清待用；將蛋清與靈芝孢子粉一同放入蛋殼中蒸熟即可食用，靈芝孢子粉蒸蛋清是一種味道和營養都很好的吃法。