蝦的最佳食物搭配

1、豆腐與蝦對肥胖者能降壓、降脂，蝦富含多種礦物質哎，其中鈣、磷的含量非常高，而且是高蛋白、低脂肪的食物，與豆腐搭配後，能起到消腫、清熱的功效。特別是對老年人肥胖者，能起到降低血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的功效。

2、蝦在啤酒中煮過，能幫助蝦的營養被吸收。將新鮮的蝦在啤酒中煮一煮，能讓蝦裡面對人體健康非常有幫助的成分，融入到啤酒中，這樣在喝啤酒的時候，就能將蝦的營養成分被人體吸收了。這種方法特別適用於有性功能障礙的男性，對女性性冷淡、貧血的狀況也具有一定的改善功效。

3、捲心菜和蝦仁同食，能強身健體，防病抗病。捲心菜的營養含有多種維生素，比如與維生素C、E等，經常使用能提高人體免疫力。不僅如此，捲心菜還對防治動脈硬化、心臟缺血、膽結石和肥胖等病症具有很好的作用。與蝦仁同食，能將二者的功效顯現出來你，能強身健體，防病抗病。