吃多準變傻 5種食物

    “民以食為天”，當然要食之有理。日常生活中有許多被人青睞的美食，而且還常被津津樂道，孰不知，這些食物竟然是影響智力的殺手，吃多了真能致傻，你掉進美食陷阱了嗎？

松花蛋：

   含有一定量的鉛，常食會造體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、好動、貧血和智力減退等。

臭豆腐：

     臭豆腐在發酵過程中很容易被微生物汙染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的物質，對人體有害。

味精：

    每人每日攝取味精量不應超過6克，攝取過多可以使血液中谷氨酸的含量升高，了人體利用鈣和鎂，可造成短期的頭疼、噁心、心慌等
症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。

泡泡糖：

    泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化增進劑、防老劑等新增劑，多吃會對身體不利。

加糖鮮榨橙汁：

   加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。