山藥板栗排骨湯的功效有哪些 山藥板栗排骨湯的功效

1、養胃健脾：山藥板栗排骨湯有非常好的養胃健脾的作用。對於消化不良也有很好的改善效果。

2、補充維生素：山藥板栗排骨湯裡面含有很多的維生素b2和核黃素，可以促使面板和毛髮正常生長，提高視力，也可以緩解眼睛的疲勞感。

3、保護牙齒和牙齦：山藥板栗排骨湯裡面含有非常豐富的維生素，這些物質可以保護牙齒和牙齦的健康，同時能夠預防很多疾病。