紅薯不能和什麼吃 紅薯不能和什麼食物一起吃

1、紅薯不能和柿子同吃。因為紅薯中的糖分含量高，吃完紅薯後胃酸的分泌會增多，柿子中含有豐富的鞣酸、果膠，如果紅薯和柿子同吃，會出現一些沉澱物，輕則出現胃脹、腹瀉的症狀，嚴重的話會出現胃出血，胃潰瘍，所以紅薯和柿子不能同吃。吃紅薯和柿子間隔的時間最少在五個小時以上。

2、紅薯不能和雞蛋同吃。因為紅薯和雞蛋都不太好消化，這兩種不好消化的食物同時吃會引起腹痛等症狀，尤其是腸胃功能本來就差的人，更應該避免把紅薯和雞蛋一起吃。

3、紅薯不能和雞肉同吃。因為紅薯中含有豐富的澱粉，雞肉中含有大量優質蛋白質，如果身體中過多的攝取了澱粉和蛋白質，容易出現消化不良的症狀，所以有的人同時吃了紅薯和雞肉後，會有腹脹的感覺。