盤點11月份應季的蔬菜有哪些

1、白蘿蔔：俗話說得好“冬吃蘿蔔夏吃薑”，白蘿蔔是很適合秋冬季節食用的蔬菜，在11月份白蘿蔔大量上市，是極為滋補養生的應季蔬菜。

2、西葫蘆：西葫蘆是一種營養蔬菜，含有豐富的纖維素、維生素、礦物質等有效成分，是11月份上市的主要蔬菜之一。

3、南瓜：南瓜是大家都常吃的營養蔬菜，南瓜中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、纖維素等有效吃成分，秋冬季節試用版具有極好的補充營養、潤燥通便的作用。