降血壓喝什麼茶最有效果

推薦喝三種茶降血壓：

1. 山楂茶：能擴張血管、降血糖、降血壓，對治療高血壓有輔助功效。

2. 菊花茶：具有清熱解暑、擴張血管的功效，對高血壓、動脈硬化有療效。

3. 荷葉茶：能利尿消脂，具有降血壓、潤腸通便的作用。藥物如硝苯地平、氨氯地平等也可進行降血壓治療。

推薦喝三種茶降血壓：

1. 山楂茶：能擴張血管、降血糖、降血壓，對治療高血壓有輔助功效。

2. 菊花茶：具有清熱解暑、擴張血管的功效，對高血壓、動脈硬化有療效。

3. 荷葉茶：能利尿消脂，具有降血壓、潤腸通便的作用。藥物如硝苯地平、氨氯地平等也可進行降血壓治療。

若要降低血壓，以下茶類對健康最有幫助：

1. 綠茶：其中的茶多酚有抗氧化和降低血壓的作用。

2. 黑茶：具有減少膽固醇和降低血壓的功效。

3. 桑葉茶：含有豐富的維生素C和多酚，有助於降低血壓和血糖。

4. 菊花茶：能夠幫助平衡血壓和心臟健康，並且具有鎮定和安神的作用。

5. 薄荷茶：能夠放鬆血管，有助於降低血壓。

6. 決明子茶：能夠降低血糖和血壓，對肝臟和腎臟也有保護作用。

但還需要注意的是，茶類並不能完全替代藥物來治療高血壓。如果血壓異常高，請及時就醫，遵循醫生的治療建議。

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喝什麼茶降血壓 喝哪些茶降血壓比較好

1、綠茶、普洱茶：綠茶具有降壓、降膽固醇，預防高血壓、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降壓、降血糖，預防動脈硬化、冠心病之功效。兩者都有降血壓作用。

2、荷葉茶：中醫臨床研究表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、降低血壓的功效。同時，荷葉還可以降低血脂。

3、山楂茶：山楂所含的有效成分可以擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於高血壓的治療具有明顯的輔助作用。

4、決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂等功效。經常飲用決明子茶有降低血壓的作用。

5、蓮子心茶：蓮子心中含有蓮心鹼、異蓮心鹼、荷葉鹼、牛角花素、去甲基烏藥鹼、甲基蓮心鹼等多種化學成分，其中的蓮子鹼具有降血壓的作用；蓮子心還具有保護心血管、強心的作用。

6、羅布麻茶：羅布麻茶含有多種藥用成分，能促進血液迴圈、加快血流速度、改善機體微迴圈、軟化血管、增強血管韌性，因此它能從根本上調節、穩定血壓。

7、玉米鬚茶：玉米鬚有很好的降血壓功效。臨床上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

喝什麼茶降壓效果好 這幾種超推薦

1、菊花茶

準備適量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子裡面煲茶飲用，每天服用三次。也可以把適量的菊花、甘草和金銀花洗乾淨放在鍋裡面煎煮代茶飲用，具有清熱解毒以及平肝明目的功效，可以輔助治療動脈硬化以及高血壓。

2、山楂茶

山楂具有擴張血管以及降低血壓血糖，幫助食物消化的功效，只要堅持服用山楂茶就能夠輔助治療高血壓，每天把兩個新鮮的山楂洗乾淨，放在杯子裡面泡茶飲用即可。

3、荷葉茶

荷葉具有清熱解毒、降血壓以及擴張血管的功效，同時也能夠幫助分解脂肪，把新鮮的荷葉洗乾淨切碎，放在杯子裡面加入水燜泡10分鐘之後就可以用了。

4、葛根茶

葛根能夠改善大腦血液迴圈，可以緩解高血壓所引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟以及頭痛等，只要經常喝葛根茶就能夠輔助治療高血壓，把葛根洗乾淨切成片，取出30克直接放在水裡面煮開。

喝什麼茶葉有助於降血壓？

有很多種茶葉可以幫助降低血脂血壓，以下是一些常見的選擇：

1. 綠茶：綠茶中含有豐富的兒茶素和茶多酚等成分，可以起到抗氧化，降低血壓、血脂的作用。

2. 黑茶：黑茶中含有多種對健康有益的物質，如黃酮類、茶多酚、咖啡鹼等，具有降血壓、降血脂等作用。

3. 桑葉茶：桑葉茶中的黃酮類物質能夠調節血脂和血糖，有利於降低血壓和保護心腦血管。

4. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞等中藥材都具有降低血壓、改善心腦血管等作用，煮水後泡茶飲用可以起到不錯的效果。

5. 烏龍茶：烏龍茶中的茶多酚、氨基酸等成分可以起到降血壓的作用。

以上茶葉對於每個人的效果可能會有所不同，具體的選擇可以根據自己的口味和身體狀況進行。同時，也需要注意控制茶葉的飲用量，過度飲用可能會對身體造成負面影響。

8款喝了可以降血壓的茶

8款喝了可以降血壓的茶

　　8款喝了可以降血壓的茶，高血壓是常見的疾病，隨著人口老齡化的比例增大以及中老年人生活飲食習慣的改變，高血壓的發生比率越來越高。接下來我們一起去看看8款喝了可以降血壓的茶。

　　8款喝了可以降血壓的茶1

　　 1、羅布麻茶

　　羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分，來提高心臟和血管的功能，降低血脂，提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。

　　 2、杜仲降壓茶

　　杜仲具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降低血壓的目的。

　　 3、山楂茶

　　山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。

　　 4、龍茶散

　　綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的.高血壓、口苦等症。

　　 5、決明茶草

　　決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。

　　 6、菊花茶

　　所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　 7、葉齒蘭茶

　　葉齒蘭4-5克，泡水代茶飲。葉齒蘭所含的葉齒蘭素和葉齒蘭皁甙對血壓、血糖、血脂過高及異常有著較好的調節作用。

　　 8、芹菜紅棗茶

　　芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

　　8款喝了可以降血壓的茶2

　　 1、桑寄生茶

　　中草藥桑寄生是補腎補血的好配方。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後即可做成桑寄生茶，每天早晚各一次。

　　 2、首烏茶

　　首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。首烏20-30克，加水煎煮30分鐘即可做成首烏茶，待溫涼後當茶飲用，每天一次。血脂、血壓增高者，知道常飲首烏茶療效十分明顯。

　　 3、玉米鬚茶

　　玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效。泡茶飲用每天數次，每次25-30克。在臨床上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

　　 4、荷葉茶

　　中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

　　 5、蓮子心茶

　　蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，味道苦澀但卻具有很好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

　　 6、葛根茶

　　葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　 7、槐花茶

　　將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。

喝什麼茶有助降血壓？

一些研究表明，以下幾種茶可以幫助降低血脂和血壓：

1. 綠茶：綠茶中富含兒茶素等成分，可以抑制血小板凝集，降低血液黏稠度，從而起到降低血脂和血壓的作用。

2. 黑茶：黑茶中含有黃酮類化合物，可以幫助降低血脂和血壓，同時還具有抗氧化、抗菌等作用。

3. 花草茶：像菊花茶、玫瑰花茶、桑葉茶等花草茶，可以幫助降低血壓，同時還有清熱解毒、抗炎等功效。

4. 普洱茶：普洱茶中含有多種有益成分，如茶多酚、兒茶素、茶氨酸等，可以幫助降低血脂和血壓，同時還有預防動脈硬化、抗氧化等作用。

需要注意的是，茶飲不能替代藥物治療，如果患有高血壓或高血脂等疾病，應該按照醫生的建議進行治療，並在飲茶前諮詢醫生。此外，不同的人體質和飲茶方法也會影響效果，因此需要根據自身情況選擇適合自己的茶品和飲茶方式。

降血壓的茶有什麼

降血壓的茶有什麼

　　降血壓的茶有什麼，如今越來越多的中老年人被高血壓病症所困擾，如果想擺脫高血壓的困擾，就必須改變飲食習慣，除了忌口，還可以喝一些茶來降低血壓。下面分享降血壓的茶有什麼。

　　降血壓的茶有什麼1

　　1、桑總是寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

　　2、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

　　3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

　　4、玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25-30克。在臨床上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

　　5、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

　　6、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

　　7、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

　　8、葛根茶：葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　9、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

　　降血壓的茶有什麼2

　　三七茶：三七、紅花各15克，水煎之後當茶喝，有活血化淤的作用，能夠改善心肌供血。

　　荷葉茶：中醫研究學表明，浸泡或者煎煮後的荷葉能夠起到清熱解毒、擴張血管、降血壓之效。荷葉降壓茶的飲用方法，鮮荷葉半張洗淨並切碎之後，加入適量的水煮沸，放涼後代茶飲用即可。

　　鉤藤茶：鉤藤、天麻各15克，用水煎煮15分鐘，然後代茶飲用，有降壓之功效。

　　菊花茶：菊花加金銀花和甘草，用水同煎以後代茶飲用，具有清熱解毒、平肝明目的功效，另外對高血壓患者以來動粥脈硬化患者有顯著的療效。

　　羅布麻茶：能夠防止毛細血管硬化，抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓顆料的形成。

　　山楂茶：用鮮嫩的山楂果一兩枚，每天數次泡茶飲用。因山楂具有擴張血管、降低血壓、助消化，降低血糖的作用，所以常飲山楂茶，可以有效輔助治療高血壓。

　　槐花茶：將槐花晾乾後，用開水浸泡，每天當茶飲用數次，具有收縮血管、止血之功效，同時有獨特的降壓效果。

　　杜仲茶：取杜仲植物的'嫩芽，晒乾泡茶飲用，可以起到雙向調節血壓的作用，可降低高血壓並預防正常人血壓升高。

　　降血壓的茶有什麼3

　　 1、菊花山楂茶

　　菊花山楂茶能清熱、降壓、消食健胃、降脂。適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

　　做法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。

　　 2、荷葉茶

　　荷葉茶有擴張血管、降血壓的功效。

　　做法：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。

　　3、玉米鬚茶

　　玉米鬚茶有很好的降血壓功效。臨床上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

　　做法：將玉米鬚泡茶飲用，每天數次，每次25—30克。

　　 4、葛根茶

　　葛根有改善腦部血液迴圈的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。

　　做法：將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　 5、槐花茶

　　槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果。

　　做法：將槐樹花蕾摘下晒乾，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次。

　　 6、桑寄生茶

　　方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤為適宜。

　　做法：桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶飲。

　　降血壓的茶有什麼4

　　 1、九葉藍

　　九葉藍是一種降三高的茶，採摘平利五葉絞股藍的嫩芽尖作為原材料，九葉藍是陝西省平利縣特產，是中國國家地理標誌產品，是富硒產品和保健茶飲，也是養生茶飲的領導品牌。主要功效有降低血糖，降低血脂，降低血壓，改善睡眠，提高免疫力，調節人體機理等。

　　九葉藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常功能。達到降低血糖喝糖代謝的作用。

　　 2、苦蕎茶

　　其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、啟用胰島素分泌等功效

　　 3、菊花茶

　　所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　 4、枸杞茶

　　枸杞除了可降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，開水沖泡飲用。

　　 5、山楂茶

　　山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，適用於高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水適量，熬煎濃湯，待涼後飲用。

　　 6、荷葉茶

　　荷葉的浸劑和煎劑，可擴張血管、清熱解暑、降血壓，還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉，清洗乾淨，切成碎末，加開水沖泡，放涼後飲用。

　　 7、茉莉花茶

　　茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效，適用於高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或開水泡服均可。

　　 8、蓮心茶

　　蓮心，即蓮子中間青綠的胚芽，其味極苦。取蓮心12克，開水沖泡飲用，除能降血壓外，還能清熱、安神、強心。

　　既然有那麼多的茶可以降血糖降血壓你還等什麼，既可以享受茶的芬芳，又可以治病這樣的美事實在是令人開心，趕緊選擇自己喜歡的喝起來吧。

什麼茶能降血壓

什麼茶能降血壓

　　什麼茶能降血壓？在生活中，高血壓的人群越來越多了，高血壓是一個比較危險的症狀，所以人們要高度重視，其中有些人會通過飲食來控制自己的血壓，下面分享什麼茶能降血壓，一起看下吧。

　　什麼茶能降血壓1

　　菊花茶：什麼茶能治高血壓，菊花茶效果還不錯。這種茶飲是患者在平常需要多喝的，可以起到良好的`調治作用。通常情況下，所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　山楂茶：山楂泡茶所起到的調理作用要比直接吃的功效大，因此，患者需要重視在平常多喝一些山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是：每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。

　　荷葉茶：這種茶同樣具有不可忽視的降壓功效，需要患者在平常堅持長期飲用。中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

　　什麼茶能降血壓2

　　 降血壓的茶有哪些

　　 首烏降壓茶：

　　其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

　　 蓮子高血壓病降壓茶：

　　蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，用蓮心12g，開水沖泡後代高血壓病降壓茶用，一天早晚各飲一次。

　　 決明子血壓病降壓茶：

　　一天數次用15—20g決明子泡水代高血壓病降壓茶用。

　　 桑寄生高血壓病降壓茶：

　　桑寄生高血壓病降壓茶的製作方法是，取桑寄生幹品15g，煎煮15分鐘後飲用，一天早晚各一次。

　　 槐花降壓茶：

　　將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次。

　　 葛根降壓茶：

　　其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

喝什麼茶能降血壓？

很多患有高血壓的人在日常的飲食中都會格外注意，例如高血壓患者大多都吃一些對病情有利的食物或者是飲品，其中很多人都會喝一些有益於高血壓的茶，但是不少人都不知道什麼茶能降血壓。那麼喝什麼茶能降血壓？哪些茶可以降血壓？

1、烏龍杜仲茶

材料：烏龍茶3克，杜仲9克。

做法：首先將杜仲放入煮鍋中加適量清水煎煮5~10分鐘，去渣取汁，然後，將藥汁與烏龍茶一起用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘即成。

用法：每日1劑，分早晚兩次服用。

功效：降血壓、降血脂。適用於高血壓、高血脂。

2、梔子茶

材料：優質茶葉30克，梔子30克。

做法：將上述原料放入煮鍋中加水煎煮成一碗濃茶。

用法：每日1劑，分2次服用，上午、下午各1次。

功效：瀉火清肝，降血壓。適用於高血壓。

3、烏龍冬瓜山楂茶

材料：冬瓜皮5克，槐角5克，何首烏10克，山楂5克，烏龍茶3克。

做法：首先將前四味藥材放入煮鍋中，加水，用小火煎煮5~8分鐘後，去渣留汁。然後將烏龍茶放入藥汁中，用沸水沖泡，加蓋悶泡5分鐘，即可飲用。

用法：每日1劑，可以隨時代茶飲用，建議溫服。

功效：降血脂、降血壓、消食減肥，適用於高血壓、高血脂、單純性肥胖症。

4、決明子綠茶

材料：綠茶5克，炒熟的決明子10克。

做法：直接將上述原料一併放入杯中，用沸水沖泡並加蓋悶15分鐘即成。

用法：每日1劑，可以隨時飲用。

功效：降血壓，降血脂。適用於高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化。脾胃虛寒、氣血不足不宜飲用。

5、降血壓茶

材料：茶葉15克，黃芩15克，槐角15克，鉤藤15克，夏枯草18克，茺蔚子18克，草決明30克，生石膏60克。

做法：首先將上述原料放入鍋中，加清水，煮沸20分鐘後，去渣取汁即成。

用法：每天1劑，分3次服用。

功效：降血壓、瀉火。適用於高血壓。

6、高血壓的症狀

1、頭暈

頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。伴有眩暈者較少，經降壓藥物治療後可減輕，但要注意血壓下降得過多過快也可引起頭暈。

2、頭痛

頭痛也是高血壓的常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。高血壓引起的頭痛常發生在早晨，起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在前額、枕部或顧部。

3、煩躁、心悸及失眠

高血壓病患者性情多較急躁，遇串敏感，易激動。心悸和失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢頻頻或易驚醒。還可出現注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木及疲乏天力等症狀，這些症狀多為高階神經功能失調所致，其輕重與血壓增高程度可不一致。

4、肢體麻木

高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動脈硬化等原因，會引起肢體區域性供血不足，出現膚體麻木。

血壓高喝什麼茶降壓

1、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

2、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

3、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

4、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

5、葛根茶：葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

6、桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

7、玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

喝什麼茶降血壓效果最好

1

龍膽菊槐茶

材料：菊花、槐花、綠茶各6克，龍膽草10克。 做法：將菊花、槐花、綠茶、龍膽草一起放入壺中後，即可飲用。

功效：每日一劑，代茶長期飲用，清熱涼血，健胃降壓，有治療眩暈的作用。

2

蘋果蜜茶

材料；蘋果皮50克，綠茶3克，蜂蜜25克。

做法：將蘋果皮放入鍋中，煮至水沸皮爛，濾出湯汁。待茶溫稍降，蜂蜜調味即可。

功效：長期飲用，有降血壓的作用。

3

桅子普洱茶

材料：普洱茶、棍子各30克。

做法：將桅子洗淨，瀝乾備用。將鍋中放水燒沸，放入桅子煎煮5分鐘汁。將煎好的湯汁倒人放有普洱茶的茶壺中，悶泡3分鐘飲用即可。

功效：此款茶飲能夠暖胃、減肥、降脂，對防治動脈硬化。冠心病、高血壓功效尤為突出。

4

菊槐花茶

材料：杭白菊、槐花、綠茶各3克。

做法：將杭白菊、槐花、綠茶混合均勻，放入茶壺中。倒人沸水沖泡，浸泡3分鐘至茶香四溢後飲用即可。

功效：此款茶飲有清熱散風、降壓安神、明目醒腦的功效，適用於高血壓及眩暈者。