生烤鱈魚的做法
- 綜合知識
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主料:狹鱈魚300g。
輔料:蒜蓉辣醬20g、辣椒粉2g、熟芝麻2g、孜然2g、橄欖油10g、糖5g。
步驟:
1、 鱈魚去內臟清洗乾淨;
2、 從中間剖開去掉大骨頭;
3、 放在錫紙上,烤箱150度烤10分鐘後取出;
4、 倒掉出來的水分,刷上橄欖油再烤10分鐘;
5、 刷上蒜蓉辣醬再烤10分鐘;
6、 取出後再刷一次橄欖油,撒上辣椒粉、芝麻、孜然、糖;
7、 再烤5至10分鐘即可。
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