脾胃虛弱喝什麼茶比較好

脾胃虛弱喝什麼茶比較好：答案是紅茶或黃芪紅棗枸杞茶。

脾胃虛弱可喝紅茶或黃芪紅棗枸杞茶：

1. 紅茶具有健脾理氣和益胃和胃功效，適當飲用對身體有好處，特別是在出現嘔吐和腹瀉症狀時。

2. 黃芪紅棗枸杞茶通過煎煮黃芪、紅棗和枸杞的混合物，具有健脾養胃功能，有利於改善脾胃虛弱狀況。

脾胃虛弱喝什麼茶比較好：答案是紅茶或黃芪紅棗枸杞茶。

脾胃虛弱可喝紅茶或黃芪紅棗枸杞茶：

1. 紅茶具有健脾理氣和益胃和胃功效，適當飲用對身體有好處，特別是在出現嘔吐和腹瀉症狀時。

2. 黃芪紅棗枸杞茶通過煎煮黃芪、紅棗和枸杞的混合物，具有健脾養胃功能，有利於改善脾胃虛弱狀況。

脾胃虛弱建議飲用以下茶：

1. 六味地黃茶：具有益氣補血、滋陰潤燥、健脾利尿等功效。

2. 人蔘茶：具有提神醒腦、補氣養血、消除疲勞、增強免疫力等功效。

3. 蒲公英茶：具有清熱解毒、通利小便、解毒降脂等功效。

4. 陳皮茶：具有健脾、消食化積、解鬱安神等功效。

5. 竹葉茶：具有清熱解毒、降脂減肥、提神醒腦等功效。

注意：以上茶類建議在不同時間飲用不要太多，具體情況請詢問醫生或中醫師的意見。

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養脾胃茶最好的是什麼茶

養脾胃茶最好的是什麼茶

　　養脾胃茶最好的是什麼茶,茶在我們的日常生活中是非常常見的，很多人都有喝茶的習慣，而且茶的種類也比較多，不同的茶帶給我們的營養價值不同，以下了解養脾胃茶最好的是什麼茶。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶1

　　1、健胃蕎麥茶。將蕎麥、黃芪泡水喝，可以改善身體虛弱、腹脹食少、不思飲食等症狀。

　　2、丁香茶。丁香具有溫胃散寒、理氣止痛、溫中降逆的功效，具有很好的健脾養胃的作用。

　　3、大棗紅茶。紅茶是茶類中最能溫胃的，再加上大棗補中益氣的作用，也能起到很好的改善脾胃功能的作用。

　　4、山楂蜜茶。把山楂和蜂蜜用來泡水喝，也可以在一定程度上起到健脾養胃的作用。

　　 胃不好喝什麼茶？推薦4種日常必備養胃茶，胃病不來找

　　丁香茶，它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有著非常不錯的養胃效果。

　　大麥茶，大麥茶是專為胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作為美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。

　　蓮子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的.，讓胃功能悄悄地變好。蓮子平時大部分人習慣於將它來煲湯來喝，實際上蓮子泡水喝也是非常不錯的，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。

　　姜棗茶，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。

　　秋冬季必喝的幾款茶，健脾養胃又安神。胃不好的人，今天不妨就來一杯，胃或許會慢慢變好。胃不好，平時也可以多吃這6種養胃食物。猴頭菇，有著豐富的蛋白質和氨基酸，幫助護胃；

　　南瓜，它當中的果膠有利於保護胃黏膜；山藥，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，經常吃有利於養胃；蜂蜜，泡水喝促進腸胃蠕動；牛奶，養胃生津，保護胃粘膜。知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的東西，不然胃也是會累的。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶2

　　 養脾胃最有效的7種水果

　　 1、菠蘿

　　菠蘿雖然是熱帶的水果，但是它性味甘平，能夠健脾消食、清胃解渴、補脾止瀉，還含有豐富的維生素C，是非常不錯的補益水果，但是因為菠蘿中含有一種能夠柔軟肉質、消解血塊的物質，因此不能多吃，吃多了反而損害腸胃。

　　 2、蘋果

　　蘋果是一種性質平和的水果，對於腸胃不好的人來說，都是可以適當食用的。蘋果具有和胃的作用，既可以預防便祕，也可調理腹瀉，而且對於心腦血管問題有很好的調理作用。當然，如果是過於胃寒的人，還是建議不要吃生蘋果，可以將蘋果蒸熟或者煮熟後再食用。

　　 3、葡萄

　　葡萄不僅是有補血抗氧化的作用，它對脾胃虛寒有很好的調理作用，它對脾胃虛寒有很好的調理作用，由於它含有大量的酒石酸成分，這種成分的主要效用就是幫助脾胃加快消化食物的功能。腸胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不適症狀。

　　 4、木瓜

　　木瓜是一種偏溫性的水果，適合脾胃虛弱以及胃寒者食用，當然也不要過量。木瓜具有健脾消食的作用，餐後半小時吃一點木瓜可以幫助蛋白質的消化，減輕胃腸的消化負擔；另外，可以將木瓜做成木瓜湯來食用，一樣可以起到良好的健脾和胃功效。

　　 5、櫻桃

　　櫻桃是含鐵量非常豐富的一種水果，且營養豐富，能夠美容養顏，在養生功效方面，櫻桃有健脾開胃、補中益氣、調中益顏的作用，適合脾胃不好的人食用，不過也需要注意，陰虛火旺體質的人不宜多吃，甚至要禁食。

　　 6、草莓

　　草莓也是一種常見的養胃水果，但性質偏涼，不適合胃寒的人食用。如果胃寒者要吃草莓，可以將其榨汁後加熱飲用。一般人適當吃一些草莓可以取得健脾養胃、益氣的效果。

　　 7、橙子

　　橙子屬於味道比較酸甜的，它性質比較偏涼性，對於腸胃不適的人群吃橙子能夠有效改善沒食慾，吃東西后產生的胃痛、胃脹、胃反酸的症狀，而且它還有舒緩心情、改善便祕的效果。

　　吃水果也要得當才能取得良好的養生效果。以上就是為大家介紹養脾胃最有效的7種水果，可以經常適當吃一些，希望可以幫助到大家。

　　養脾胃茶最好的是什麼茶3

　　 山藥4種做法生津止咳養脾胃

　　 1、四寶甜湯

　　材料：山藥半斤去皮切成丁狀、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼乾2兩、冰糖(或細砂糖)4兩、水八杯。

　　做法：先將蓮子、白木耳泡水。準備完成後先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續煮3分鐘後，再放下龍眼乾煮開即可食用。

　　 2、山藥手卷

　　材料：山藥4兩、蛋1個、混合蔬菜丁300克、火腿片6片。沙拉醬3湯匙。

　　做法：準備完成後先山藥洗淨切小塊丁狀和蔬菜丁一起燙熟後撈出備用。蛋煮熟切小塊丁狀。最後將所有材料以火腿片捲起、再用牙籤插住固定，淋沙拉醬即可食用。

　　 3、甜湯

　　材料：準備白木耳10公克、山藥去皮磨成泥狀、紅棗20粒、冰糖適量、水果丁罐頭一罐。

　　做法：準備完成後先紅棗、白木耳放入水中泡水膨脹，再將白木耳放入果汁機加500cc水中打碎備用，再將白木耳漿、紅棗，適量冰糖放置鍋中並加入1公升的水煮開後加入山藥泥邊加邊攪拌最後加入水果丁即可食用。

　　 4、山藥豆腐羹

　　材料：山藥、豆腐、雞蛋、香菇、香菜、鹽、味精、雞精、胡椒粉、澱粉。

　　做法：山藥去皮切小丁並焯水，豆腐切成與山藥等大的丁。香菜洗淨切末，香菇洗淨切丁。鍋中加鮮湯，然後放入山藥丁、豆腐丁、香菇丁，加鹽、味精、雞精、胡椒粉調味。湯沸騰時用澱粉勾芡至濃稠狀，淋入蛋液並撒香菜末即可。

健脾胃喝什麼茶 10款健脾養胃茶

1

山楂蜜茶

做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。

2

大棗茶

做法：將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。

3

生薑紅茶

做法：將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。

4

黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。準備材料，泡泡洗淨。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養生飲用可以健脾養胃。

脾虛喝什麼茶 脾虛可以喝什麼茶

1、陳皮茶：陳皮具有健脾理氣功效，可用於治療脾胃虛寒症狀，尤其適合夏季飲用。

2、紅茶：紅茶比較溫和，對脾胃的刺激較小，而且還具有暖胃作用，尤其適用於胃寒體質的人群飲用。

3、紅豆薏米茶：紅豆薏米茶具有健脾益胃作用，可用於治療因脾虛導致的溼氣淤積、溼疹、水腫、肥胖、消化不良、大便稀溏等症狀。

4、桂花茶：桂花茶性溫，適用於脾胃虛寒以及脾胃功能弱的患者飲用。

能調理脾胃的茶飲

能調理脾胃的茶飲

　　能調理脾胃的茶飲，其實我們每一個人都應該每天喝茶，因為茶對我們的好處是顯而易見的，特別是對未來的身體健康有非常大的幫助，重點是還可以調理脾胃,下面是能調理脾胃的茶飲。

　　能調理脾胃的茶飲1

　　 1、生薑蜂蜜茶

　　材料：蜂蜜、生薑、枸杞。

　　用法：把姜洗淨去皮切片，放入碗中搗爛。取出姜泥放入杯子裡面，枸杞也一起放進去，倒入開水沖泡，飲用的時候加入蜂蜜攪拌均勻飲用。

　　 2、橘皮生薑茶

　　材料：幹橘皮、生薑、蔥白、蜂蜜。做法：姜洗乾淨拍碎，橘皮和蔥也洗乾淨，然後一起放入鍋中加水煮10分鐘，把煮好的茶倒入杯子裡面，加入蜂蜜飲用。

　　 3、陳皮甘草茶

　　材料：甘草、陳皮。用法：陳皮洗乾淨切絲，然後和甘草一起放入杯中用開水衝10分鐘，然後根據各人的口味加蜂蜜或者白糖飲用。有健脾、養胃、益氣、祛痰的功效。

　　 4、檸檬紅茶

　　材料：幹檸檬片，紅茶包，蜂蜜。用法：把幹檸檬片和茶包一起放進杯子裡面，用開水泡15分鐘，然後加蜂蜜飲用。如果不喜歡酸味，可以新增多一些蜂蜜。

　　 5、紅棗薑茶

　　材料：紅棗、紅糖、生薑。將姜洗淨榨汁，紅棗去核切絲，然後把紅棗和紅糖放進杯子裡， 加開水泡15分鐘，加入薑汁混合飲用，有很好的驅寒、健脾、健胃的作用。

　　脾虛胃寒一般都是陽虛，因此治療脾虛胃寒有必要對脾胃進行調理。食物調理和茶療不僅能治療胃寒，而且能大大改善患者的身體狀況。陽虛體質者不要飲用清熱下的花茶，否則容易損傷脾胃，飲得越多脾胃越寒冷。

　　能調理脾胃的茶飲2

　　1、山楂蜜茶：鮮山楂、蜂蜜，各適量，先把鮮山楂果研碎後去籽，加開水沖泡果肉15分鐘，然後再去渣取汁，按個人口味加入適量的蜂蜜飲服即可，一天可服兩劑，有消食化積、強健脾胃的效果，適合脾胃虛弱者飲服。

　　2、大棗茶：取適量的'大棗用清水洗淨，然後切成小塊，加開水沖泡好稍微涼一些即可飲服，可改善脾虛現象。它不只有健脾胃作用，還有補血、美容的效果。

　　3、木香烏麥飲：木香、麥冬、烏梅，各適量，加水煎服，對於脾虛及萎縮性胃炎者適宜，有養胃生津，行氣止痛的作用。

　　4、生薑紅茶：取適量的生薑切碎，和紅糖一起入杯中，加適量的開水泡好，冷卻後即可飲服，有健脾胃的作用，且還可預防感冒、緩解鼻炎症狀，如果脾虛者平時很怕冷或是水腫較嚴重的，喝紅糖薑茶有很好的效果。

　　5、黃芪紅棗枸杞茶：黃芪、枸杞、紅棗、蜂蜜，各適量，把所有食材洗淨後鍋中加水，加入黃芪、紅棗、枸杞，大火燒開後再轉小火熬煮1小時即可用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻後飲服。

　　6、健胃蕎麥茶：蕎麥、黃芪，各適量，把蕎麥、黃芪入杯中加熱水沖泡，用杯蓋燜10分鐘後即可去渣取汁飲服，可改善身體虛弱、盜汗及腹脹等症狀，有利於促進脾胃運作、增加食慾。

　　能調理脾胃的茶飲3

　　1、丁香茶:丁香茶茶含有丁香酚、丁香油等成分,腸胃不好的人喝丁香茶,會刺激胃液分泌,促進腸胃消化、吸收,緩解腸胃不適的症狀;

　　2、大麥茶:腸胃不好的人喝大麥茶能養胃,因為大麥茶含有多種維生素,如維生素C、B族維生素等。能很好的保護胃黏膜,既不會刺激胃,又有消脂的作用;

　　3、紅茶:紅茶是一種發酵茶,其氧化產物是茶多酚可以促進人體消化。兒茶素、多酚等物質也有保護胃黏膜的作用,比如兒茶素、多酚;

　　4、枸杞紅棗生薑茶:腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃,因為紅棗富含維生素和蛋白質,有養胃的作用,枸杞有滋補肝腎的作用。多吃生薑能驅寒,三者同飲,可改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀;

　　5、普洱茶:普洱茶含有一些膳食纖維,能促進胃腸消化。另外,普洱茶中含有茶多糖和普洱他汀等成分,也有抑制膽固醇合成的作用;

　　6、四君子茶:由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草組成,這種茶含有人蔘皁苷、糖類、氨基酸等成分,能幫助腸胃不好的人促進消化,改善脾胃氣虛等氣短乏力等問題;

　　7、桂花茶:辛香桂花,有有助於消化、暖胃止痛的功效,茶葉還有促進消化的作用。二者配製桂花茶,對長期胃口差、腹痛的人具有良好的緩解作用;

　　8、絞股藍茶:絞股藍是一種中藥,具有益氣健脾、化痰止咳的功效。腸胃不好的人喝絞股藍茶可以有健脾養胃的作用,比較適合脾胃氣虛的人飲用;

　　9、香附良薑茶:香附有行氣作用,良姜有溫胃止嘔、散寒止痛的功效。對脾虛胃寒、胃脹痛的人,香附良薑茶可飲用;

　　10、茉莉花茶:茉莉花茶含有蛋白質、氨基酸等營養成分,腸胃不好的人可以喝茉莉花茶,有養胃、護胃的功效。

　　能調理脾胃的茶飲4

　　 1、防風白朮茶

　　適用物件：情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調體質。

　　材料：防風、白朮各5克。

　　功效：防風可疏理肝脾、化溼，白朮幫助健脾益氣、利水散溼。

　　 2、黃芪升麻飲

　　適用物件：食慾差、疲累，易消化不良、脹氣的中氣虛弱體質。

　　材料：黃芪、升麻各5克。

　　功效：黃芪能補中益氣、強壯脾胃，升麻可清熱、升舉陽氣。

　　 3、人蔘乾薑茶

　　適用物件：常頭暈耳鳴、肚子悶痛及易腹瀉的脾腎陽虛體質。

　　材料：高麗蔘、乾薑各5克。

　　功效：高麗蔘補益五臟、健脾生津，乾薑溫脾助陽、止瀉。

　　 4、山楂神曲飲

　　適用物件：偏食如愛吃肉、澱粉，易便祕、脹氣的脾胃傷食體質。

　　材料：山楂、神曲、萊菔子各5克。

　　功效：山楂、萊菔子消食化積、除脹，神曲健脾胃、助消化。

健脾養胃茶最好的是什麼茶

健脾養胃茶最好的是什麼茶

　　健脾養胃茶最好的是什麼茶，脾胃不好會影響到食物的消化吸收，對人體的健康有著一定的弊端，所以平時需要多注意保養自己的身體，下面為大家分享健脾養胃茶最好的是什麼茶。

　　健脾養胃茶最好的是什麼茶1

　　 1、紅茶

　　紅茶是生活中特別容易見到的一種養生茶，而且它性質溫和，大家喝了這種茶將來能健脾養胃也能提升人類腎功能，由於紅茶中含有的有效營養在被人體吸收後，能消滅腸胃中的細菌和炎症，並能修復受損的胃腸黏膜，它還能促進腸胃中消化液分泌，對維持人類消化系統健康有很大有哪些好處。

　　 2、桂花茶

　　桂花茶也是一種能補胃養胃的健康茶，大家沖泡飲用桂花茶將來能吸收豐富營養，而且能消除腸胃中的炎症，可提升腸胃消化功能，它還能清新口氣去除口臭，能維持人類口腔健康，除去這些效果以外，桂花茶還能入腎經可提升人類腎功能，對人類因腎功能不全造成的腰膝痠軟和腰腿疼痛有特別好的.緩解功效。

　　 3、大麥茶

　　平時的生活中大家多衝泡飲用一些大麥茶，也能起到養胃健脾的要緊功效，它還有一些活性酶和豐富的膳食纖維，能提升腸胃消化功能，也能預防腸胃中炎症滋生，除此以外它還能為人體補充豐富營養，可提升人類腎功能，緩解腎虛和腎功能衰退，對維持人類腎臟健康也有肯定好處。

　　 4、黑豆茶

　　黑豆茶也是一種能養胃健脾補腎的健康養生茶，它是把黑豆入鍋炒制將來得到的健康養生茶，黑豆本身就是一種能補腎益腎的健康食材，而且它含有的磷脂和活性酶還能提升脾胃消化功能，能緩解脾胃不和，他對維持人類腸胃健康和腎臟健康都有很大好處，大家出現頭暈目眩和腰膝痠軟等不好的症狀是多喝黑豆茶就能讓症狀減輕。

　　健脾養胃茶最好的是什麼茶2

　　 1、山楂陳皮茶

　　組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。

　　製法：將上述四味藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，每日不拘時飲用。

　　效果：健脾開胃，行氣消食。

　　 2、麥芽丹蔘茶

　　組成：炒麥芽12克，黨蔘、炒白朮、蒼朮、山楂、焦神曲各9克，陳皮、制厚朴各6克。

　　製法：將上述藥物加水煎透，除去藥渣之後將藥液放入保溫瓶中。

　　用法：每日1劑，分3~4次飲用完畢。

　　效果：健脾和胃，益氣消食。

　　 3、陳皮紅棗茶

　　組成：陳皮10克，紅棗9顆。

　　製法：將陳皮切成絲，紅棗炒焦然後一齊放入杯中，再加入200毫升開水，蓋上杯蓋悶泡15分鐘即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆沖泡。

　　效果：健脾理氣，益胃和中，止嘔止瀉。

　　 4、山楂茯苓茶

　　組成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，連翹、陳皮、萊菔子各3克。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入1000毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆多次飲用。

　　效果：健脾和胃，清熱散結，消食除積。

　　 5、香砂枳術茶

　　組成：炒白朮12克，炒枳實9克，砂仁、木香各5克。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆多次飲用。

　　效果：健脾和胃，行氣消食。

　　 6、麥芽山楂茶

　　組成：炒麥芽12克，炒山楂片3克，紅糖9克。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入600毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，可反覆多次飲用。

　　效果：健脾開胃，消食散積。

　　 7、棗姜溫中茶

　　組成：炒生薑9克，炒焦紅棗3枚。

　　製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入500毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。

　　用法：每日1劑，分兩次飲用完。

　　效果：健脾益胃，溫中散寒。

　　 脾胃虛弱預防方法

　　1、保持心情愉快、樂觀，避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。《內經》裡“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”“怒則氣逆，甚則嘔血及飧洩”等，講的就是因情志失調而發病。

　　2、戒菸酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或飢飽失調、飲食不規律等不良習慣。

　　3、慎用對身體胃腸有刺激性的藥物，比如激素、阿司匹林、抗凝藥等等。又或者是過於苦寒的藥物，如龍膽草、苦蔘、黃連等，都要謹慎食用。

　　4、勞逸結合，適當鍛鍊身體，增強體質。

　　健脾養胃茶最好的是什麼茶3

　　 1、山楂蜜茶

　　做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。

　　 2、大棗茶

　　做法：將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。

　　 3、木香烏麥飲

　　做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

　　 4、生薑紅茶

　　做法：將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。

　　 5、黃芪紅棗枸杞茶

　　做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。準備材料，泡泡洗淨。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養生飲用可以健脾養胃。

　　 6、健胃蕎麥茶

　　做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。

　　 7、桂花茶

　　做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　 8、蜂蜜薑茶

　　做法：生薑一塊（約拇指大），去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可溫胃健脾。

　　 9、牛奶紅茶

　　做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　 10、大麥茶

　　做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

　　 11、茉莉紅茶

　　做法：茉莉紅茶3克。將茉莉紅茶直接放進杯中，用沸水沖泡2分鐘即可。飯後30分鐘，可少量頻飲。具有提神、消食等功效，適合精神不振、食慾不佳者。

　　 12、陳皮生薑茶

　　做法：取陳皮5克，生薑2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。中醫認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功。

　　 13、四君子茶

　　做法：黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c。c。的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。助消化、改善脾胃氣虛症。

　　脾胃保健或者脾胃不好的人除了需要多喝健脾養胃的養生茶之外，還要注意什麼？下面我為您介紹健脾養胃要注意什麼。

　　 健脾養胃注意事項

　　1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少吃多餐，每天5-7餐。

　　2、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以麵食為主。

　　3、可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

　　4、進食時應心情舒暢，細嚼慢嚥，以利於消化；根據自己的膳食習慣，配製可口飯菜；供給細軟、粗纖維少的食物。

　　5、避免機械性和化學過強食物，機械增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等；化學會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

　　6、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。

　　7、注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。因此脾胃不好注意冷暖很重要。尤其是現在正處於寒涼的秋季，氣候變化無常，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。

　　8、保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。

　　9、適當的體育活動。脾胃不好的人，在日常保健中，要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、等。脾胃不好適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。

　　還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。

　　10、切忌亂用傷胃藥物，乙肝患者一定要慎用水楊酸製劑，例如阿司匹林等；不用激素類藥物。

　　 如何按摩緩解脾胃虛弱

　　 方法一

　　雙手疊加，以肚臍為中心按順時針、逆時針方向摩揉腹部各10遍。

　　 方法二

　　雙手疊加，以一手掌心放在肚臍，微微顫動腹部1~3分鐘，頻率為每分鐘120~180次。

　　 方法三

　　雙手叩打帶脈3~5分鐘，即雙手握拳，叩打腰部兩側，以自身耐受為度。

　　 方法四

　　沿足大趾內側緣、小腿內側脛骨內側緣自下而上推足太陰脾經路線，每次10遍，之後點按太白位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處、三陰交位於小腿內側，足內踝尖上3寸處、陰陵泉位於膝關節內側，脛骨內側髁凹陷處及壓痛點各半分鐘。

　　 方法五

　　沿足陽明胃經小腿路線自上而下推小腿前外側，重點點按足三裡膝眼直下3寸處、豐隆穴小腿前外側，外膝眼與外踝尖連線的中點處及壓痛點。

　　 方法六

　　點揉中脘位於肚臍上方4指處、內關穴位於腕掌側，腕橫紋上約兩拇指的距離各1~3分鐘。

　　需要注意的是：按摩對於功能性胃腸疾病有一定療效，但對於器質性疾病如腫瘤、潰瘍病等，應該及時到醫院診治，以防貽誤病情。

脾胃虛寒用什麼泡水喝最好

脾胃虛寒用什麼泡水喝最好

　　脾胃虛寒用什麼泡水喝最好，生活中有不少人存在著脾胃虛弱的情況，脾胃虛寒會給人們的健康造成很多傷害，脾胃虛弱採用食療的方式治療更為合適。那麼脾胃虛寒用什麼泡水喝最好呢？

　　脾胃虛寒用什麼泡水喝最好1

　　1.紅茶。中醫認為紅茶性溫，暖脾止瀉很好，非常適合脾胃虛寒的人群。但泡茶次數不要太多，三次以內為宜，沖泡次數太多，茶中一些不利於健康的物質會析出，如茶鹼等。

　　2.玫瑰花茶。玫瑰花性溫，常飲對於改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經期不要喝，因為有活血作用，會增加經血流失。

　　3.陳皮茶。中醫認為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對於改善脾胃虛寒也有很好的幫助。

　　其實改善脾胃虛寒，在玫瑰花或陳皮茶中，加入3-5枚大棗，效果更好。大棗性溫，也是脾胃虛寒很好的輔助食物，但大棗要撕開泡水，這樣更多營養素析出，滋補作用更好。

　　出現了脾胃虛弱採用食療的方式治療更為合適，我們可以合理的運用一些飲食的方式來幫助患者們改善這樣的情況，其中一些茶葉泡水就是簡單又有效的好方法。

　　 脾胃虛寒用什麼泡水喝

　　1、普洱茶、脾胃虛弱的人喝普洱茶能夠起到暖胃的作用，從而緩解脾胃虛弱引起的不適症狀。紅茶。紅茶中含有著茶多酚，而這種物質在氧化酶的反應下就會出現酶促氧化反應，對於胃部的刺激就會減少，所以說紅茶是不傷胃的，能夠起到養胃的作用。大麥茶。

　　大麥茶是由炒制後再泡水喝，炒制之後會有弄弄的麥香，經常喝大麥茶有著開胃的作用，而且能夠幫助身體進行消化，有著減肥的作用，因此大麥茶比較適合脾胃虛弱的人飲用，對於消化不良的人來說，也可以飲用。西洋參紅棗茶。脾胃虛弱的人可以取適量的西洋參與紅棗一起泡水喝，有著養胃的功效。

　　2、枸杞是大家都不陌生的一種食物，枸杞是比較好的一味中藥材，對眼睛以及肝臟都有著比較大的好處，所以脾胃虛寒的患者們可以選擇枸杞泡水喝，可以有效的治療脾胃虛弱，除此之外，還應該多喝一些酸奶，酸奶中的物質對脾胃都比較好。

　　3、脾胃虛弱大多數是由於生活不規律造成的，在這裡需要提醒廣大患者的是，在患病期間不要吃辛辣寒涼帶有刺激性的食物，如果總是吃這些食物會導致病情的加重，尤其要注意不能夠喝生冷的啤酒，飲食方面應該清淡一些，多吃一些粥類的食物，注意不要喝比較濃的茶水，很容易對身體造成其他的影響。

　　脾胃虛寒用什麼泡水喝最好2

　　1、薑茶。薑茶能夠有效的治療感冒，其驅寒能力亦是十分的卓越。飲用薑茶可以達到良好的驅寒效果，並且能夠有效地驅寒祛溼，但是飲用時需要注意，薑茶不宜晚間飲用;

　　2、玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫，具有疏肝理氣、解瘀活血的功效。玫瑰花茶特別適合女性飲用，長期飲用可以美容養顏，延緩衰老，對於胃部也可以起到良好的保護作用;

　　3、紅茶。紅茶是經過發酵烘製而成的`，因而，具有十分良好的暖胃補養的作用。在飲用紅茶之時，適當的加入一些紅糖，不僅能夠調整口味，亦能夠暖胃驅寒;

　　4、陳皮茶。陳皮茶具有良好的開胃作用，對於消化不良所引起的不適症狀作用力明顯，對積食引起的逆嘔噁心等症見效十分的迅速，但是飲用要適量，不宜過多;

　　5、普洱茶。適當濃度的普洱茶具有很好的腸胃調節功能，普洱茶的主要功能是對腸胃粘膜進行保護，甘醇平和的普洱茶可以在胃部表面形成一層保護膜，繼而保護腸胃不受到傷害。

　　以茶驅寒養胃的形式不僅有利於身心健康，只要用量用法得當，長期堅持飲用亦不會產生副作用，對於許多人而言，是一種既便捷又高效的養生方式，從健康的角度上來，通過飲用各類茶的形式來調節身體，輕輕鬆鬆達到健康狀態。

　　脾胃虛寒用什麼泡水喝最好3

　　 胃寒的人還可以經常吃下面四種食物。

　　1、豬肚：豬肚是非常養胃的食物，適合胃寒的人食用，中醫認為豬肚性味溫甘，有健脾養胃的作用，對於胃寒、胃痛、經常腹瀉有很好的療效，所以胃寒的朋友可以食用豬肚子治療，用胡椒、山藥、當歸、紅棗等等食材搭配豬肚子煮湯飲用可以驅寒養胃。

　　2、山藥：山藥既是食材也是藥材，有健脾、養胃，止瀉、生津、益肺的功效，對於胃寒的人來說，吃山藥是非常好的，特別是新鮮的山藥，可用來燉排骨湯喝，也可搭配大米、小米、紅棗一起煮粥食用。脾虛、胃寒、沒有食慾都可以食用山藥治療。

　　3、花生：花生是性味平和的食物，有活血、健脾、養胃、止血的作用，所以胃寒的人食用花生是非常合適的，可以經常用花生煮湯、煮粥或者榨豆漿食用。

　　4、鱸魚：鱸魚是非常有營養的，它性味甘平，有補肝腎、健脾、健胃、化痰、止咳等作用，適合脾虛胃寒、身體虛弱、消化不良的人群食用，補益作用非常強大。

　　胃寒的人要少吃寒涼的食物，如西瓜、苦瓜、香蕉、柚子、梨、螃蟹等，這些都是大寒之食，不適合胃寒的人食用。此外各種冷飲、冰鎮的食品會使胃寒加重，也是要避免食用的。白酒、濃咖啡、生蒜、芥末等刺激性的東西也不要經常吃。

　　 脾胃虛寒吃一些健脾以及暖胃的食物比較好。

　　1、健脾食物：平時可以多吃山藥以及山楂等，山藥能夠起到補中益氣的作用，而且還可以健脾益胃，通腸潤燥。山楂可以消食化滯，並且具有行氣散瘀功效，平時適當的吃一些山楂，可以促進消化酶分泌，使腸胃內的食物快速排空，從而能夠幫助減輕脾胃的負擔，改善脾胃虛寒的症狀。

　　2、暖胃食物：紅糖姜水具有很好的暖胃作用，因為姜屬於溫性食物，與紅糖結合在一起可以幫助去除胃內的寒氣，起到一定的暖胃作用。

　　脾胃虛寒多是由於平時不良的飲食習慣造成的，比如經常吃生冷寒涼的食物或者是不注意身體的保暖，患者通常會出現腹部疼痛以及噁心、嘔吐和腹瀉等症狀，可以通過服用藥物進行治療，如理中湯和小健中湯等。平時在飲食上要避免吃一些性質寒涼的食物，比如綠豆和一些冷飲等。

健脾胃的茶有哪些

健脾胃的茶有哪些

　　健脾胃的茶有哪些，健脾胃是中醫的一種理念可以通過飲用一些比較溫和，具有促消化、健脾益胃作用的茶養胃，讓自己的身體越來越好。以下分享健脾胃的茶有哪些？一起來看看。

　　健脾胃的茶有哪些1

　　健脾胃的茶具有健胃消食，減輕體重的作用。可以適當的加入中草藥，增加健脾胃的效果。比較有效的養胃茶包括大麥茶，普洱茶，紅茶，丁香茶等。大麥茶具有寬中益氣，消渴除熱的功效。主要用於胃陰不足，胃火亢盛等症。紅茶保護胃黏膜，對於慢性胃炎的保養還是有好處的。

　　其次還可以用山楂，萊菔子，麥芽等健胃消食的中藥做茶，對於食積腹脹，消化不良或者脾胃虛弱的患者，效果還是比較理想的。可以養脾健胃，消除胃脹氣。用於食積腹痛，厭食油膩，噁心嘔吐等症的治療。

　　1、大麥茶：大麥炒制後，熱水沖泡2-3分鐘即可飲用，大麥茶中含有澱粉酶，有促進消化的作用，還能促進腸胃蠕動，可以幫助養胃；

　　2、紅茶：中醫認為紅茶性溫，對胃腸沒有刺激，具有一定的保護胃黏膜的功效，可以和牛奶一起飲用，對胃有益處，但不宜放涼飲用；

　　3、普洱茶：普洱茶較為溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護層，對胃有一定益處；

　　4、丁香茶：是一種

　　中草藥茶飲，丁香茶中的.丁香油等成分可以促進胃酸分泌，幫助消化，緩解胃脹，適合消化不良的人群飲用；

　　5、絞股藍茶：絞股藍具有益氣健脾的功效，絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用，適量飲用可以起到養胃作用；

　　6、四君子茶：由人蔘、白朮、茯苓等製成，這些成分具有補氣益血、養胃生津等作用，可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食慾不振等情況；

　　7、其他：蕎麥茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麥冬茶、陳皮甘草茶、烏麥茶等，也可以起到養胃、暖胃的功效。可以根據自身需要和喜好，適量飲用。

　　養胃應注意飲茶方式，避免睡前、空腹飲用，同時避免飲用濃茶、隔夜茶，且飲茶需要注意量，不要飲用過多。另外也需注意，服藥、哺乳期間不宜飲茶，有胃腸道疾病的人需要在醫生指導下飲茶，茶對胃腸道的作用有限，不能用於治療疾病。

　　健脾胃的茶有哪些2

　　生活中常因飲食不節、攝入過多油膩食物，或脾胃氣機不暢等原因，導致出現胃脘部脹滿、反酸、大便乾結等症狀，可飲用養生茶養胃健脾、助消化，如大麥茶、山楂蜂蜜茶、四君子茶、生薑紅茶等。

　　1、大麥茶：大麥茶味甘、性平，具有消積進食、消暑除熱等作用。在飲食不節或因暴飲暴食導致食滯胃脘時，可通過飲用大麥茶緩解胃脹、口酸口臭、大便乾結等症狀；

　　2、山楂蜂蜜茶：山楂性酸甘，可健胃消食、化濁降脂，善於消除飲食積滯，尤其是油膩食積。而蜂蜜性甘平，入肺脾和大腸經，具有清熱解毒、潤燥的作用。飲用山楂蜂蜜茶，可健脾益胃、消食化積；

　　3、四君子茶：包括人蔘、白朮、茯苓、甘草等，具有益氣健脾的作用。其中人蔘、甘草可補脾氣，白朮、茯苓可健脾燥溼；

　　4、生薑紅茶：紅茶性溫，不刺激腸胃，配合生薑溫中止嘔的作用，飲用後可暖胃、增強食慾；

　　5、其他茶類：可養胃健脾助消化的養生茶飲種類較多，如丁香茶、紅糖姜棗茶、桂花茶等，可根據個人喜好和情況選擇飲用。

　　健脾胃的茶有哪些3

　　 養胃茶的特點

　　養胃茶的由來是利用中醫藥材中的各種清養胃陰的特性，來實現胃部保健，輔助治療胃部疾病的目的。通常情況下，具有養胃功效和作用的茶葉應具有健胃，祛除胃脹氣、滋虛補勞，消化穀物，止瀉以及消化不良、暖胃、消炎、保護胃黏膜、祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化的功效和作用。

　　 養胃茶的推薦

　　根據養胃茶的功效和作用特點，不妨在日常生活中多食紅茶、黑茶、枸杞紅棗生薑茶、桂花茶、大麥茶、茉莉花茶、香附良姜胃痛茶等茶飲。另外，檸檬草、普洱茶、姜棗飲、佛手花茶、陳皮甘草茶、黃耆薑茶等茶飲在幫助養胃方面也具有積極作用。具體茶葉的選擇要注意結合身體健康狀況和人群特點。

　　下面給大家推薦一款養胃護胃適用所有人的茶，滋渭茶是廈門特倫生物製藥有限公司旗下滋渭品牌的一款主要產品，滋渭茶它能健脾和胃，消食止瀉；

　　適用於脾胃虛弱所致的消化不良、食滯傷中，胃痛，洩瀉的輔助治療，是針對大家平常關注的腸胃問題的健康調理產品，產品本身研發18年，今年升級面市全渠道拓展，產品是大棗、黃精、山楂、橘皮、薏苡仁萃取然後和紅茶經國家發明專利生物深度發酵技術製成，人體更易吸收。

　　它採用生物發酵技術和生物催化技術，在保留茶原味不變的同時，降解農藥殘留，啟用茶葉中的礦物質、微量元素等有益成份的活性，中藥配伍原理，將茶與藥材有效結合，使之更大限度的讓人體吸收，從而達到養生的功效，胃要三分治七分養，需要堅持下去才有效果。

　　滋渭芪棗健胃茶，由黃芪、白朮、大棗、黃精、陳皮、甘草、茶葉成分組成，它也是廈門特倫生物製藥有限公司滋渭品牌下的一款主要產品，它不僅能夠有效養胃護胃，同時能健脾以及治療一系列的腸道問題的產品，治療脾腸胃一條龍，標本兼治，國藥準字號綠色OTC

　　3年毒理，5年藥理，10年臨床，健脾養胃，消食化油，增強胃動力，還可以快速止胃痛、快速消食、速效改善胃動力、速效修復胃粘膜、速效平衡胃酸、每天堅持喝黃芪健胃茶，能夠達到很好的健胃功效！

能調理脾胃的茶有哪些

能調理脾胃的茶有哪些

　　能調理脾胃的茶有哪些，中醫特別重視人的脾胃的健康，所以我們平時都會通過一些飲食來調理自己的脾胃，這與才能讓自己的身體更加健康，下面就為大家分享能調理脾胃的茶有哪些。

　　能調理脾胃的茶有哪些1

　　 1、山查蜜茶

　　做法：鮮山查30克、蜂蜜適當。將鮮山查果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後根據個人口味調入蜂蜜便可。逐日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，合適脾胃衰弱者。

　　 2、玫瑰花茶

　　玫瑰花性溫，常飲對於改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經期不要喝，因為有活血作用，會增加經血流失。

　　 3、大棗茶

　　做法：將大棗洗淨切碎，逐日取適當用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗1起吃下。健脾胃，補氣血，特別合適女性養生食用。

　　 4、玫瑰養胃茶(玫瑰花、迷迭香)

　　原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙。

　　製法：1、將玫瑰花、迷迭香洗淨，一起放入杯中，加入500毫升沸水沖泡．加蓋悶約5分鐘備用。2、將蜂蜜放入茶汁中調勻，即可飲用。

　　 5、生薑紅茶

　　做法：將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，加入適當的紅沙糖，清晨1杯，有助頭腦甦醒。紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。

　　 6、百合蓮子銀耳茶

　　蓮子6粒，銀耳4克，大棗4克，百合4克，糖20克，水200毫升。將所有材料用水洗淨，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟，去掉水，再放入百合、紅棗加水同煮。等鍋中三種材料均煮爛後，放入銀耳、糖，待糖溶解後熄火，放溫後即可食用。此茶有養肝和胃的作用，對促進脾胃功能與養肝有不錯的作用。

　　 7、黃芪紅棗枸杞茶

　　做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適當。準備材料，泡泡洗淨。沙鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時便可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻便可飲用。冬季養生飲用可以健脾養胃。

　　 8、陳皮茶

　　中醫認為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對於改善脾胃虛寒也有很好的幫助。

　　其實改善脾胃虛寒，在玫瑰花或陳皮茶中，加入3-5枚大棗，效果更好。大棗性溫，也是脾胃虛寒很好的輔助食物，但大棗要撕開泡水，這樣更多營養素析出，滋補作用更好。

　　 9、桂花茶

　　做法：將7到10朵幹桂花加入適當的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有1定療效。

　　 10、蜂蜜薑茶

　　做法：生薑1塊（約拇指大），去皮切絲，清水適當煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯勺便可。常常飲用可溫胃健脾。

　　 11、牛奶紅茶

　　做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對醫治潰瘍也有一定效果。

　　 12、大麥茶

　　大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

　　能調理脾胃的茶有哪些2

　　 名稱：紅棗山楂三七茶

　　材料：紅棗3枚，山楂幹品15克，三七粉3克，蜂蜜適量

　　功效：紅棗可補氣血，健脾益胃，山楂可助消化，行氣散淤血，三七粉是常用的散瘀止血，消腫止痛中藥。三者合用可補氣益血，調理腸胃。

　　 名稱：陳皮甘草茶

　　材料：陳皮、甘草各5克

　　功效：陳皮氣味芳香，理氣功效顯著，並能入脾肺，達到行散肺氣壅遏，行氣寬中以消除脾胃氣滯，脘腹脹滿的作用，甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥的功效。

　　 名稱：麥芽山楂茶

　　材料：炒麥芽5克，山楂幹品3克，紅糖適量

　　功效：炒麥芽，山楂是常用的消食化積中藥。山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管，降壓強心的作用。這款茶飲既消食又開胃，且酸味甜味美。

　　 名稱：參術健脾茶

　　材料：黨蔘，炒麥芽，陳皮，白朮各9克

　　功效：黨蔘的主要功效是補氣，且側重於脾胃氣虛者，同時黨蔘還兼有補血的功效；炒麥芽具有消食，除積滯的功效；陳皮具有健脾理氣的功效；白朮具有健脾益氣，燥溼利水的功效。這款茶飲不僅氣血雙補，而且健脾消食。

　　 名稱：太子參烏梅茶

　　材料：太子參6克，甘草3克，烏梅1,枚，白糖適量

　　功效：太子參屬於補虛，補氣類中藥，可以增強體質，非常適合兒童服用；甘草具有補脾益氣的功效；烏梅有增進食慾，保護消化系統的作用。這是一款適合兒童飲用的補肺健脾胃茶飲。

　　 名稱：茴香茶

　　材料：小茴香，檸檬草各5克，玫瑰花幹品3朵

　　功效：小茴香具有疏肝理氣，溫脾開胃，止痛，暖腎驅寒的功效；現代藥理研究表明，小茴香還有不同程度的抗菌作用；檸檬草具有健胃利尿的作用。加上具有美容功效的玫瑰花，這款茶飲不僅疏肝養胃，緩解腸胃不適，還具有美容效果，是非常適合女性朋友的一款花茶。

　　 名稱：檸檬紅茶

　　材料：幹檸檬片2片，紅茶3克，冰糖適量

　　功效：中醫認為，檸檬可以順氣化痰，健胃，配上助消化，提神的紅茶，不僅可以理氣暖胃，緩解疲勞，還具有一定的減脂作用。

　　能調理脾胃的茶有哪些3

　　 一、脾胃虛弱怎麼調理

　　 1、調節心情

　　一個好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調理，最重要的就是保持一個愉快的心情，這樣才能夠有效的`保障腸胃系統正常的工作；

　　 2、科學飲食

　　養成一個良好的飲食習慣，每天定時、定量的吃飯，並且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現偏食、挑食的現象。出了主食之外，還應該適當的增加一些新鮮蔬菜和水果的社群，這樣有利於消化能力的提高

　　日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同時生冷食物也要少吃一些，因為這些食物都是比較難消化的。

　　 3、注意保暖

　　老中醫告訴我們，身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。特別是現在春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷；腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些薑茶。

　　 4、適當的進行體育鍛煉

　　體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。同時也能夠促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。

　　脾胃虛弱怎麼調理，可以在每天睡覺之前按摩腹部，這樣有助於脾胃的順利執行，這是一種非常好的保健方法。

　　 二、脾胃虛弱吃什麼

　　 1、高粱

　　高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質處於遊離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。

　　 2、猴頭菇

　　猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經，具有養胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食慾不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、眩暈等病症，均有很好的食療效果。老年人、體質虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補強身作用。

　　 3、鯽魚

　　鯽魚有健脾利溼，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；產後婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。

　　 4、紅棗

　　紅棗具有很好的補血作用，但是你知道紅棗也能夠很好的調養脾胃虛弱患者的作用嗎？紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環磷酸腺苷活性，這種物質能夠很好的起到強身健體以及保護肝臟的作用。

　　 5、羊肉

　　煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣，又有助消化，加入羊肉湯則可以健脾開胃，故對脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯，大火燒沸，再用文火煮熟。然後將羊肉撈起，用湯煮大麥，文火燉熬，等大麥熟透即可。

　　 6、蓮藕

　　中醫認為，蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補益十二經脈血氣，平體內陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。

脾虛的人喝什麼茶比較好

1、薑茶，薑茶的防寒能力是眾人皆知了。在古代人們冬季出現感冒就有喝薑茶的習慣，涼了凍了也喝薑茶。從古到今醫書上以及保健書上都極力推薦薑茶的保健功效。很多人都用生薑來養生，主要是因為寒氣和溼氣。

2、紅茶，紅茶具有暖胃，補養的作用，因為紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

3、玫瑰花茶，玫瑰花茶也是性溫的茶，疏肝理氣，常飲對改善脾胃虛寒有很好的作用，而且特別適合女性，既活血又美容，看著一朵朵玫瑰遇水重新綻放，對疏散鬱悶心情亦有幫助哦。

4、陳皮茶，陳皮有很好的開胃健脾作用，對腸胃不適和消化不良都有很好的調理效果，而熟普本身也有較好的暖胃效果，兩者強強相加，體內寒氣可迅速除出，而且對脾胃調理效果好，食慾也可以很快恢復。直接將陳皮掰碎或切絲，煮水飲用就有不錯的驅寒效果，若是搭配上暖胃的熟普，更是健脾又養胃，脾胃虛寒者不妨多多飲用。

5、普洱茶，洱茶可以調節腸胃功能，促進消化。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

脾胃虛寒者喝什麼茶

問題一：脾胃虛寒的人能喝什麼茶 建議還是請有經驗的中醫大夫給你診斷一下，吃中藥調養效果會好的多。如果您真的喝茶喝習慣了的話，一般建議你可以喝 紅茶試試，紅茶是帶有暖胃效果的。既能解饞，又養胃，很好的。如果是真正的脾胃虛寒靠喝茶調養是很難有效果的。

大麥茶：喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。黨蔘茶：黨蔘具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強人體免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增強消除自由基的能力，具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等症。

此外 ，可以多喝紅棗茶，桂圓茶這樣比較溫性的茶

每天早晨起來衝一杯紅糖水 再放幾片乾薑 ， 清胃寒治脾虛有很好的作用。。。。。。。。。

問題二：脾胃虛寒的人適合喝什麼茶、 什麼人適合喝什麼茶：

用腦過多：茉莉花茶、綠茶

體力勞動、運動過後：烏龍茶、紅茶

常處於空氣汙染嚴重環境：綠茶

缺乏勞動和運動的人：綠茶、花茶

嗜菸酒者：綠茶

肉食主義者：烏龍茶

陰虛體質者：綠茶

陽虛體質、脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶

便祕：蜂蜜茶

減肥美容：烏龍茶、普洱茶、綠茶

抗癌、防癌：綠茶

降血脂、防動脈硬化：烏龍茶、綠茶

延年益壽：烏龍茶、紅茶

問題三：脾胃虛的人喝什麼茶 回覆時間：2012-07-20 補? 脾胃虛寒的人喝什麼茶好? 脾胃虛弱的人要注意日常飲食，尤其是飲茶要注意，有些茶不要喝哦，一起了解一下脾胃虛喝什麼茶吧!千萬不要忽視! 脾胃虛寒的人少喝菊花茶 夏天人們喜歡喝一杯菊花茶清熱降火，但注意菊花茶不要喝太多，脾胃虛寒的人更要少喝。 “陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。”專家介紹，胃寒、臉色蒼白的人最好不吃菊花。其他健康人群，菊花也不要長期喝，連續喝菊花茶別超過兩個月，如果期間出現大便變稀，臉色蒼白，要停止。 喝涼茶前得看體質 專家認為從中醫角度講，人體有氣虛、陽虛等9大型別的體質，大多數人體質偏於平和，但從臨床來看，脾胃虛寒、內熱體質的人，在夏季飲食的選擇上應該有所區別。脾胃虛寒的人，睡覺時喜歡蜷臥著，周身怕冷，易鬧肚子，大便稀，舌質淡白，應該少吃寒涼食物，多吃溫熱食物，如生薑、蔥、蒜、牛肉、雞肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等，鴨肉寒涼，最好不要吃。

問題四：胃寒的人喝什麼茶好 10分 胃寒是種常見的胃病，秋冬季多發，常見症狀有胃脘疼痛，嘔吐清涎，食不化，舌淡苔白滑等。我國素有飲茶的習慣，那麼，胃寒的人喝什麼茶，不能喝什麼茶呢？因此我為大家蒐集了一些資料，對胃寒飲茶應該要注意的問題進行解答，希望能幫助大家。

胃寒的人喝普洱茶(51普洱網注：最好是普洱熟茶和老生茶)和紅茶都可以，但是，千萬不要喝綠茶。

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。

51普洱網提醒大家，有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。

不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。

處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高)，因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。

治療胃寒：

1 、桂皮紅糖飲 桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

2、 白胡椒紅棗丸 取紅棗10枚(去核)，每個棗內放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7～10丸。

3 、白糖醃鮮姜 鮮姜500克(細末)，白糖250克，醃在一起，每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃，直至好為止。

問題五：脾虛的人喝什麼茶 建議你吃黃芪茶

黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。 黨蔘補中益氣，益血生津。 大棗能健胃補血，滋養強壯

問題六：胃寒的人喝什麼花茶比較好 在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生 *** 作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。

o草木有情o建議您

一、不要空腹飲茶

我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多，如果這時再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應的，從而加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。

二、不要喝濃茶

同樣的道理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用濃茶會直接 *** 我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種症狀。

三、不要喝燙茶

天寒地凍，通常情況下，大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會 *** 胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好。