中學生仰臥起坐一分鐘做多少合格

22個。仰臥起坐是一種鍛鍊身體的方式。練仰臥起坐的速度要因人而異。最初可以嘗試一分鐘做5次，此後慢慢增加，直至達到50次左右。30歲以下的女性，很多是出於防止婦科病的目的練習的，這時頻率最好控制在每分鐘60-70個，隨年齡的增加而遞減，50歲以上的一分鐘做25個就可以了。