孩子心理承受能力差怎麼提高

1、有意識提高心理鍛鍊。心理和身體一樣，需要通過鍛鍊才能促進發育，在孩子心理方面受挫教育也很重要，當孩子在失敗時要給予鼓勵，但在孩子遇到困難時要讓他們積極面對，才能在未來承受挫折時不會被打敗。

2、幫助孩子克服管理情緒。讓孩子正確認識自己的情緒，並且管理好能得到穩定，並且提高心理承受能力，父母在平時要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時不會失控。

3、讓孩子有宣洩情緒的地方。孩子一哭一鬧，父母會想盡方法哄騙，只為他們不哭不鬧，卻不知孩子在悲傷的時候讓孩子盡情宣洩，反而對成長有利，此時父母只需站在旁邊安慰或者擁抱孩子即可，讓孩子有時間和空間去消化情緒。

4、適當打擊。父母也不能一味地只是誇讚孩子，也要適當打擊一下孩子才行，要不然，明明孩子做得不好，父母因為怕孩子傷心卻視而不見嗎？比如孩子某次考試不及格，父母也可以說一下孩子的，只是不能一直糾著不放，先是說孩子，然後加以鼓勵，孩子就會明白自己該怎麼做了。

5、表揚也應適當。許多的孩子是在充滿讚揚的環境里長大的。即便做了一件該做的事，周圍的人也會讚不絕口；而且犯了錯誤的時候，家長往往也會出於疼愛而護其短處。這會使孩子處處以自我為中心，任性、虛榮，常常因一些小事而吵鬧。這樣的孩子當然無法經得住人生道路的困難與挫折。所以，家長對孩子的表揚應該適當。

6、樹立獨立意識，培養解決問題的能力。研究表明，缺乏獨立意識，缺乏戰勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作為父母，應儘量讓孩子個人決定和處理個人的事。只要不是壞事，只要孩子能夠做到，就讓他們自己拿主意，自己去做。