紅豆薏米怎麼做去溼氣

紅豆薏米煲水加點砂糖即可去溼氣。薏米是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為世界禾本科植物之王。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。