迷迭香茶的功效與作用及禁忌

迷迭香的多種功效與不適用人群：

1. 迷迭香有多種功效：發汗、健脾、安神、止痛，可預防和治療多種上呼吸道系統疾病，提神醒腦，消毒殺菌，驅蚊蟲，美容養顏，降血糖，增強記憶力，促進血液迴圈，抑制肥胖。

2. 不適用人群：孕婦禁用迷迭香精油，因為其刺激性太強，可能導致流產或過敏反應。

迷迭香茶的功效及作用：

1. 改善消化：迷迭香茶可以促進胃液分泌，提高食物的消化效率，加速消化過程。同時，它還能緩解食慾不振和胃痛等症狀。

2. 抗感染：迷迭香茶富含抗氧化劑和抗病毒成分，可以提高人體免疫力，抵禦細菌和病毒的感染。

3. 改善呼吸：迷迭香茶可以緩解呼吸道炎症和支氣管哮喘等症狀，改善呼吸困難，有利於呼吸道的暢通。

4. 改善睡眠：迷迭香茶有一定的鎮靜作用，可以幫助緩解壓力和焦慮，改善睡眠質量。

迷迭香茶的禁忌：

1. 有胃腸炎、胃潰瘍或腸道炎症的人不宜飲用迷迭香茶，因為它可能會刺激胃腸道，加重症狀。

2. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用迷迭香茶，因為迷迭香具有一定的催產作用，如果飲用過多可能會導致早產。

3. 對迷迭香過敏的人不宜飲用迷迭香茶。如果出現過敏反應，應及時就醫。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

迷迭香的功效與作用食用方法與禁忌

一、迷迭香的功效與作用

迷迭香有很多功效，可以安神醒腦。可用於治療失眠、心悸、頭痛，緩解人的情緒，增強大腦功能，還可改善語言、視力、聽力障礙，增強注意力。對於上班上學的人，可以適量喝一些。迷迭香還可以起到美容的作用，可以去除臉上的皺紋，讓面板變好。還能促進體內血液迴圈，降低膽固醇，降低中老年人血糖水平，抑制肥胖。它可以外用治療外傷，關節炎和風溼性疼痛

二、迷迭香的食用方法和禁忌

1.食用方法：迷迭香通常用於泡茶和飲用。將適量迷迭香放入沸水中，靜置3至5分鐘。水溫下降後，可以加入少量蜂蜜，攪拌均勻後再飲用。迷迭香平時也可以作為香料。常用於牛排、土豆等菜餚和烘焙製品中，能為食物增香增味。2.食用禁忌：迷迭香有毒，不能過量使用。迷迭香刺激性強，不適合高血壓、癲癇患者。此外，迷迭香有疏通經絡的作用，孕婦應避免食用，以防影響胎兒健康發育。

迷迭香的功效與作用，食用方法和禁忌

一、迷迭香的功效與作用

迷迭香的功效較多，能有鎮靜安神、提神醒腦的功效和作用，可以用於治療失眠、心悸、頭痛，緩解人的情緒，增強腦部的功能，也能改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，對於上班和上學的人來說，可以適量飲用一些。迷迭香也能有具有美容功效，可以去除臉上的皺紋，使面板更好一些。還能促進體內的血液迴圈，降低膽固醇，降低中老年血糖水平，有抑制肥胖的作用。外用可治療外傷和關節炎，可治療風溼痛。

二、迷迭香的食用方法和禁忌

1、食用方法：迷迭香平時多用於泡茶飲用，取適量的迷迭香放入沸水中，靜置3到5分鐘作用，等水溫下降後，可以少量加入蜂蜜來攪拌均勻後飲用。迷迭香平時也可以作為香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中會經常使用，能增添食物的香味和風味。

2、食用禁忌：迷迭香具有毒性，不能使用的量過多。迷迭香的刺激性較強，不適合高血壓及癲癇患者食用，並且，迷迭香具有通經的作用，孕婦要避免食用，防止影響到胎兒健康發育。

迷迭香茶有哪些功效與禁忌，長期喝迷迭香會怎樣呢？

迷迭香的名字在我們生活中是非常常見的，它又叫海洋之露，艾菊等，是一種分佈在我國南方大部分地區與山東地區有栽種。因為迷迭香的花和葉子中含有優良抗氧化性的抗氧化劑和迷迭香精油。因此在多項領域都有很好的價值

迷迭香茶的功效

1、迷迭香花茶的功效有消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀、對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

2、有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。改善脫髮現象(孕婦禁食)。

3、迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

4、迷迭香花茶的功效可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痺的四肢恢復活力。

5、在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。有種特別清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

6、迷迭香粉末通常是在菜餚烹調好以後新增少量提味使用，主要用於羊肉海鮮雞鴨類。在烤制食物醃肉的時候放上一些，烤出來的肉就會特別的香;在調製沙拉醬的時候放人少許還可以做成香草沙拉油汁;烹調菜餚時常常使用乾燥的迷迭香粉(如果菜餚需要長時間加熱，可以使用香氣比較濃郁的乾燥迷迭香);把乾燥的迷迭香用葡萄醋浸泡後，可作為長條麵包或大蒜麵包的蘸料。

7、迷迭香花茶的功效還有美容的作用。

迷迭香的禁忌

迷迭茶香煮喝長期無事但勿過量免犯困適量清腦

迷迭香具有防老化、增強心臟和大腦功能

新鮮最好或外購乾燥葉但每天或一週一壺3-5克泡或煮水300cc-500cc即可

但是要注意：1.它高度的刺激特性不適合高血壓及癲癇患者.2.因為能通經，避免在懷孕期間使用。

迷迭香是可以放入菜中當香料的，所以沒有什麼禁忌，並且迷迭香藥性：味辛，性溫。

迷迭香的功效與作用，有什麼禁忌

說到迷迭香大家都是很熟悉的，它是一種觀賞價值很高的綠植，但它也有一定的藥用價值，很多人喜歡用迷迭香來泡花茶，有些人還會用迷迭香製作精油，那麼迷迭香的功效與左右有哪些？

迷迭香有保健的功效，同時還能讓記憶力增加，非常適合老年人食用，而且迷迭香提神醒腦的效果非常不錯，適當的食用迷迭香還可以治療肥胖，如果頭腦不是很清醒，也可以食用迷迭香。

有些讓人的睡眠質量不是很好，食用迷迭香可以讓頭痛的症狀減輕，而且還能夠幫助我們睡眠，現在年輕人都有掉髮的情況發生，吃迷迭香還可以緩解掉髮，同時迷迭香降血糖的效果也比較好。

孕婦最好不要飲用迷迭香泡水，否則會對胎兒有刺激作用，同時癲癇病症患者，也不要飲用迷迭香泡水，在喝迷迭香水的時候，飲用不能過量，要適量食用，否則會對身體健康有影響。

以上是小編整理的關於迷迭香的功效與作用，迷迭香會帶有一定的茶味，而且味道稍微有些苦，想要了解更多和迷迭香有關的資訊，持續關注我們！

迷迭香的功效與作用是什麼禁忌有哪些(2)

迷迭香食用的功效和作用

　　1、擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運 記憶力 。

　　2、對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　3、有治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痺的四肢恢復活力。

　　4、具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。

　　5、適合加入牛羊肉製成的菜餚中，可以化解牛羊肉的腥羶之氣。

　　迷迭香花茶的功效和作用

　　1、能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、 增強記憶力 、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象，減少頭皮屑的產生。

　　2、具有刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效，有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

　　3、具有美容功效，經常飲用迷迭香茶可以減少皺紋的產生，去除斑紋。

　　4、促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖，具有減肥的功效。

　　此外，常喝迷迭香茶還可以舒緩頭昏暈眩及緊張性頭痛，可以讓人產生活力。

迷迭香花茶製作

　　迷迭香(適量)、熱開水(約400cc)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)

　　把迷迭香放入壺中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或砂糖便可飲用。

　　最佳配搭：馬鞭草、檸檬草

　　迷迭香精油的功效和作用

　　1、迷迭香精油對大腦和中樞神經系統有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發智力。對大腦還有很好的刺激作用，能增強記憶力。

　　2、它有助於治療頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用於腸道感染、痢疾症狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協調肝臟不適和黃疸的症狀，減輕因關節炎、風溼病和痛風引起的疼痛。

　　3、它也有助於治療動脈硬化、心悸、不良迴圈和靜脈曲張。

　　4、迷迭香精油利尿的功效有利於降低月經期水分持有量，也利於分解脂肪和減輕體重。

　　5、對於呼吸系統，它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發嗬嗬聲的咳嗽有療效。

　　6、由於它具有收斂作用，對鬆弛的面板有積極的功效。它的刺激作用有利於調整頭皮功能失調和促進頭髮的生長。

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迷迭香的功效與作用是什麼禁忌有哪些

迷迭香這名字我們並不陌生，其實迷迭香是一種功效比較大的綠色植物，最常見的就是用來製作精油、泡花茶及烹飪調味等等，下面我為大家詳細介紹迷迭香的功效與作用及禁忌。一起來看看吧。

　　迷迭香的功效

　　成分：主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。

　　性味：辛、溫。

　　歸經：入肺、胃、腎、肝經。

　　功效：具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生;減輕面板充血、浮腫、腫脹;收斂面板、改善頭皮屑;疏解經痛、利尿、減肥;對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益;強心劑、降血壓、調理貧血;提神、醒腦、恢復中樞神經活力;對於減肥後面板的收斂，讓面板更緊實、有彈性。

　　迷迭香的作用

　　1、迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。

　　2、它的莖、葉和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，最有名的化妝水就是用迷迭香製作的，並可在飲料、護膚油、生髮劑、洗衣膏中使用。

　　3、迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎後，用開水浸泡後飲用，1天2~3次,可起到鎮靜、利尿作用。也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關節炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液迴圈等作用。

　　4、還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，幫助麻痺的四肢恢復活動能力。

　　5、有較強的收斂作用，調理油膩的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。改善脫髮現象(孕婦禁食)。

　　6、在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

　　7、減肥、消除水腫，迷迭香精油3滴 絲柏精油2滴 5毫升甜杏仁油，調勻後按摩於肥胖部位，具有減肥去水腫的功效。

　　8、調整呼吸系統，抑制因氣喘引起的呼吸困難，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉團上，睡覺時放在枕頭一側，症狀嚴重時。可用3滴迷迭香精油請輕輕按摩胸口，前額、鼻部，效果可見。

　　迷迭香的注意事項

　　食用注意：

　　1、迷迭香精油具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者;具有通經功效，避免在懷孕期間使用。

　　2、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

　　3、懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。

　　4、柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致面板對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝晒肌膚於陽光下。

　　5、患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。

　　迷迭香食用 方法

　　1、迷迭香廣泛運用於烹調，新鮮嫩枝葉具強烈芳香，可消除肉類腥味，少數幾枝嫩莖葉(不必使用過多以免破壞食物原味)即可香烤排骨(豬排、羊排及牛小排)。迷迭香烤雞，風味尤佳。

　　2、做為沙拉用的生菜，在川燙時若能加點迷迭香葉片，則特殊香氣很易入菜。若需長時間加熱的料理，可用乾燥迷迭香或在烹調好後新增少許迷迭香粉。迷迭香之鮮花亦可涼拌沙拉、點綴料理、賦香添味。

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迷迭香怎麼吃，迷迭香食用注意事項

迷迭香屬於香草的一種，也叫做海洋之露，它散發出淡淡的清香，也許有一些香草迷們種過它，卻不知道怎麼使用它，它到底有什麼作用呢，一起來看看，如果你家裡正好種著迷迭香，不妨試一試。

吃迷迭香的注意事項

迷迭香茶不僅能供人們平常生活中飲用，而且具有一定的藥用價值，如果出現膽固醇偏高、血液迴圈不暢、肥胖症等，食用迷迭香能夠抑制這類疾病的發生或者起到緩解疾病的作用。

迷迭香茶的功效很多，是一味很好的茶品。但是古話說的好，是藥三分毒，迷迭香茶也不能飲用量太多，它具有一定的刺激性，對於高血壓和癲癇的患者來說，不適合服用，還有如果處在懷孕期的婦女，也要避免食用。

迷迭香的食用方法

1、泡茶。把迷迭香放入壺中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或砂糖便可飲用。

2、泡酒。每天飲用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可減少心臟病發作。也可做香草醋。

3、烹飪。迷迭香新鮮嫩枝葉帶有強烈芳香氣息，可消除肉類腥味，可用來烹製肉類食物。取少數迷迭香嫩莖葉即可用來香烤排骨。迷迭香烤雞，風味尤佳。

4、做料理。在川燙時加點迷迭香葉片，可令食物散發出香氣，增進食慾。如果是需要長時間加熱的料理，可用乾燥迷迭香或在烹調好後新增少許迷迭香粉。迷迭香的花朵還可用來做涼拌沙拉、點綴料理，給才要增色添香添味賦香。

迷迭香茶飲用注意事項

1、不能天天喝

在喝多了迷迭香茶之後會犯困。也就是說，迷迭香茶喝多了可能會引起一些反應，當然，這也與個人體質相關。我們的建議是，最好根據自己的身體狀況來飲用，如無意間飲用過多感到困頓，下次就少喝一些；而如果一直喝身體都無礙的話，就無需控制飲用量。

2、隔夜不能喝

從醫學養生的角度來說，隔夜的開水都不應該飲用。品茶“三個最大忌諱”之一就是“忌飲隔夜茶”，所以含有一定藥用功效的花草茶更不要隔夜引用了！也有人說，可以，因為迷迭香葉裡含有抗氧化的鼠尾草酸、迷迭香酸、鼠尾草酚，具有很好的殺菌防腐作用，所以隔夜的迷迭香茶可以喝，沒有變質。

迷迭香茶功效與作用

迷迭香茶功效與作用

　　迷迭香茶功效與作用，茶是我國特有的飲品，喝茶對人體非常有好處，迷迭香茶是生活中很多人喜歡喝的一種茶，擁有能令人頭腦清醒的香味，可改善頭痛，增強記憶力，以下詳細瞭解迷迭香茶功效與作用。

　　迷迭香茶功效與作用1

　　之所以被稱為迷迭香茶是因為它真的擁有一種迷人的香氣，會讓你不自覺的迷戀上。另外，迷迭香茶的功效和作用也極為強大，比如能增強記憶、改善現有的脫髮現象、在一定程度上減少頭皮屑等等，經常進行腦力勞動的人可以適當飲用。

　　 一、作用功效

　　迷迭香有令人心情愉悅的香氣，早在古代就被用在宗教儀式中，由於迷迭香最早發現在地中海沿岸的斷崖上，故被稱為“海中之露”。迷迭香擁有能令人頭惱清醒的香味，能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象，減少頭皮屑的產生；

　　具有刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效，有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產生，去除斑紋；此外還能促進頭皮血液迴圈，有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。抵禦電腦輻射，增強記憶力，降低膽固醇。

　　促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖。對頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用，精神、身體疲勞時，飲用此茶讓全身活力再現；可心肝機能養護、氣喘保養，減輕風溼痠痛，緩和胃部症狀及消化道問題；

　　被視為增長記憶，恢復青春的好幫手；濃烈的芳香能刺激神經系統，促成注意力集中，記憶力集中，並且有能止痙攣、助消化、活化腦細胞對頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。用途非常廣泛，可用於烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶，做菜，醃肉，烤肉的香料。

　　 二、泡法喝法

　　1、 熱水沖泡，用熱水溫熱茶壺、茶杯，之後將其瀝乾。

　　2、 取出3-5g迷迭香，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開來。

　　3、 放置約3分鐘後飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。

　　4、 將迷迭香取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。

　　5、 如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。

　　迷迭香茶功效與作用2

　　 迷迭香茶的功效與作用

　　 保健

　　消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　 提神

　　迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

　　 降血糖

　　改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痺的四肢恢復活力。

　　 收斂

　　具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。

　　 迷迭香茶能天天喝嗎

　　可以。

　　迷迭香擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象，減少頭皮屑的'產生;具有刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效，有助於恢復腦部活力，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

　　意見建議：一般是沒有副作用的具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。

　　 迷迭香茶怎麼泡好喝

　　飲用迷迭香茶對身體或美容等，好處多多，現在就來介紹一下這道茶的具體泡法：

　　1、現準備一些熱水，然後用熱水把茶壺和茶杯熱一熱，然後將水倒掉;

　　2、取適量的迷迭香茶，放到茶壺中，再倒進去一些熱水，這是迷迭香的香味就飄出來了;

　　3、這是不要急著喝，等茶泡上個四分鐘左右，再倒出來喝。第二次衝的時候停留7分鐘喝，到第三次的時候就要停留10分鐘再喝;

　　4、喝完之後，儘量把迷迭香倒出來，這是的茶壺中還留著它的香味，如果留的時間長了，味道就不好聞了。

　　 迷迭香茶的功效和禁忌

　　1、迷迭香花茶的功效有消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀、對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　2、有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。改善脫髮現象(孕婦禁食)。

　　3、迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

　　4、迷迭香花茶的功效可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痺的四肢恢復活力。

　　5、在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。有種特別清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

　　6、迷迭香粉末通常是在菜餚烹調好以後新增少量提味使用，主要用於羊肉海鮮雞鴨類。在烤制食物醃肉的時候放上一些，烤出來的肉就會特別的香;在調製沙拉醬的時候放人少許還可以做成香草沙拉油汁;烹調菜餚時常常使用乾燥的迷迭香粉(如果菜餚需要長時間加熱，可以使用香氣比較濃郁的乾燥迷迭香);把乾燥的迷迭香用葡萄醋浸泡後，可作為長條麵包或大蒜麵包的蘸料。

　　7、迷迭香花茶的功效還有美容的作用。

　　迷迭香茶功效與作用3

　　 功效作用

　　迷迭香，別稱海洋之露、艾菊，味辛，性溫，是脣形科灌木。迷迭香茶具有抗氧化、鎮靜安神、增強記憶力等功效。

　　1、抗氧化迷迭香茶中含有的脣形草鞣質酸，為咖啡酸與α-羥基氫化咖啡酸的縮酚羧酸，具有抗氧化的作用。

　　2、鎮靜安神迷迭香茶具有獨特的香氣，人聞到其氣味後能夠起到鎮定安神的功效，可以緩解頭暈、頭痛、神經痛、精神疲勞、神經衰弱等症狀。

　　3、增強記憶力迷迭香茶的香味可刺激神經系統，能預防記憶力衰退。經常飲用也有助於恢復腦部疲勞，增強記憶力，使人頭腦清醒，條理分明。

　　 營養價值

　　迷迭香茶含芹菜素-7-O-β-D-葡萄糖苷、木犀草素7-O-β-D-葡萄糖苷、黃酮類成分、鼠尾草苦內酯、鼠尾草酸、迷迭香鹼、異迷迭香鹼等化學成分。其中迷迭香鹼能抑制大腦皮層的活動，有催眠、抗驚厥作用。

　　迷迭香所含的揮發油有一定的抗菌消炎的作用。此外，其獨特香氣可以起到提神的作用。

　　 迷迭香的飲用禁忌

　　雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像迷迭香，脾胃虛弱的人就不宜飲用。另外還要提醒的是，花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。

迷迭香的功效與作用 迷迭香能泡茶嗎

迷迭香的功效與作用是什麼呢?迷迭香的藥理作用是什麼呢?迷迭香能泡茶嗎?帶著下面的問題，一起來看看下面的內容吧~

迷迭香

迷迭香(拉丁學名：Ro *** arinusofficinalis)也叫海洋之露，是一種常綠灌木，株直立，葉灰綠、狹細尖狀，葉片發散松樹香味，味辛辣、微苦，常被使用在烹飪上，也可用來泡花草茶喝。迷迭香自古即被視為可增強記憶的藥草，春夏開淡藍色小花，看起來好像小水滴般，是目前公認的最具備有抗氧化作用的植物，常常被擺放在室內來淨化空氣。

迷迭香的藥理作用

迷迭香製劑在婦科中可用作催經藥，對更年期的神經紊亂所引起的月經過少或停經，可用此加速月經來潮。有慢性膽囊瘻的狗以迷迭香堿5～10毫克/公斤靜脈注射，能促進膽汁的排洩。迷迭香堿還能加強大腦皮層的抑制過程，有催眠、抗驚厥作用。5～20毫克/公斤可降低麻醉貓的血壓，此乃由於對心臟的抑制及擴張血管所致。它還能防止大鼠的實驗性胃潰瘍，其毒性不大。

迷迭香葉的揮發油對金葡萄球菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等有肯定的抗菌作用，效力是中等度的。與蜀葵根作成的混合油劑可促進頭髮的生長。迷迭香中所含香葉木甙能降低兔毛細血管滲透性，

作用比蘆丁強。對毛細血管脆性增加的治療效果比蘆丁好，並且毒性低。

迷迭香的功效與作用

1、迷迭香的花、種子可減輕頭痛、幫助睡眠、防止掉髮的功效，同時還具有一定的殺菌抗痛毒效用;烹飪時放入少許葉片，可去除魚腥味;鮮草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鮮花蒸餾後可生產芳香油，

世界上第一種香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。

2、迷迭香可以消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現像(孕婦不宜飲用)，迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶，此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

3、迷迭香可以改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助 *** 四肢恢復活力。

4、迷迭香具有較強的收斂作用，可以幫助我們清潔毛囊和面板深層，並能夠讓毛孔更細小，從而讓面板看起來更細膩更平整。

5、迷迭香能有效促進頭皮血液迴圈，改善脫髮現象，減少頭皮屑的發生。

迷迭香能泡茶嗎

迷迭香有令人心情愉悅的香氣，早在古代就被用在宗教儀式中，由於迷迭香最早發現在地中海沿岸的斷崖上，故被稱為“海中之露”。那麼迷迭香能泡茶喝嗎?迷迭香泡茶喝有什麼好處呢?

其實迷迭香是可以泡茶喝的。迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

迷迭香的功效與作用及食用方法

原產於地中海沿岸，迷迭香也叫海洋之露，只一種四季常綠的灌木植物，這種植物的外形特徵是植株直立，葉子成灰綠色、葉子狹細尖狀，葉篇還是不是散發出松樹的香味，春夏開淡藍色小花，夏天會開出藍色的小花，看起來好像小水滴般，所以叫海洋之露。迷迭香還被視為可增強記憶的藥草。可見這種植物不簡單，那麼迷迭香的功效與作用有哪些呢?是否能夠食用呢？

【迷迭香的功效與作用】：

1、迷迭香的花、種子可減輕頭痛、幫助睡眠、防止掉髮的功效，同時還具有一定的殺菌抗痛毒效用;烹飪時放入少許葉片，可去除魚腥味;鮮草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鮮花蒸餾後可生產芳香油，世界上第一種香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。

2、消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現像(孕婦不宜飲用)，迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶，此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

3、改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痺的四肢恢復活力。

4、具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。

【迷迭香的食用方法】：

1、花茶的衝調：迷迭香(適量)、熱開水(約400cc)、蜂蜜或砂糖(因需要使用)把迷迭香放入壺中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或砂糖便可飲用。

2、迷迭香廣泛運用於烹調，新鮮嫩枝葉具強烈芳香，可消除肉類腥味，少數幾枝嫩莖葉(不必使用過多以免破壞食物原味)即可香烤排骨(豬排、羊排及牛小排)。迷迭香烤雞，風味尤佳。

3、做為沙拉用的生菜，在川燙時若能加點迷迭香葉片，則特殊香氣很易入菜。若需長時間加熱的料理，可用乾燥迷迭香或在烹調好後新增少許迷迭香粉。迷迭香之鮮花亦可涼拌沙拉、點綴料理、賦香添味。

4、迷迭香花草茶則有益心臟、消除疼痛及幫助入眠(高,2000)。通常採5-10公分嫩枝洗淨放在茶_中，沖泡2-3分鐘，即可飲用，時間越久香味越濃，將嫩枝加入檸檬蘇打水中，風味特佳。

5、每天飲用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可減少心臟病發作。也可做香草醋。又迷迭香葉片、薄荷葉及大茴香葉置於煮過的水中浸泡20分鐘，過濾後可做為漱口水，保養口腔。

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