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網癮戒除心理干預

網癮戒除心理干預

1、心理治療:很多孩子網癮是由於抑鬱症或焦慮症,和家庭環境不和諧所導致,因為沒有人聽其說話,沒有人陪自己玩,沒有精神寄託,沒有人去交流思想,父母都忙於工作,在學校壓力又很大,網路遊戲可能更容易陷入進去,要讓孩子進行心理干預,讓心態比較健康,比較成熟;

2、行為干預:很多封閉治療可以借鑑,這些治療稍微要慎重,隔絕手機,即幾天不玩手機給予獎勵,但這種治療可能會有反作用,因為孩子比較反感,情緒可能會比較暴躁。在心理干預的同時,結合個人興趣、思想進行行為治療,可能會更好;在睡覺之前和起床之後半小時內不要玩手機,睡覺之後要洗漱、刷牙,不要起來第一眼就拿手機,很多人睡覺時要看手機,聽音樂才睡覺,對睡眠作息規律、心態不好;

3、藥物治療:很多孩子沒有自控能力,甚至會打人、罵人、自殘,可能需要進行專科藥物治療,在藥物治療的基礎之上,再結合以上方法,進行心理干預和矯正。

標籤: 戒除 網癮 干預
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