魚肝油有什麼好處

1、肝油裡面含有豐富的維生素，這幾種維生素對人體肌膚都是有好處的，而且魚肝油是一種藥品，維生素D能治療佝僂病，促進鈣吸收，維生素A能治療夜盲症，還能治療小兒抽搐症，魚肝油也是可以塗抹在臉上的，魚肝油能很好的消腫抗炎的作用，因為魚肝油裡面含有豐富的維生素E，維生素E能有效的祛斑美白，抗衰老。

2、魚肝油雖然對臉上有一定的保養作用，但是要確定一下你的肌膚狀態，如果你的肌膚屬於過於油膩的，容易脫皮就會感覺特別的疼痛，魚肝油是不能用的，還會增加肌膚的負擔的，魚肝油對長滿肌膚的痘痘是沒有任何的用處的。