清燉排骨營養又美味的家常做法
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浸泡排骨
把排骨放入盆中,添水沒過排骨,浸泡1個小時把排骨的血水泡出來。
準備材料
大蒜拍碎剁成蒜末、生薑切成末、香蔥也切成末,然後裝盤備用,戴上手套把芋頭的皮刮掉,沖洗乾淨後切成塊放入蒸盤中備用。
放入調料
把泡完的排骨用清水沖洗幾遍,把血水沖洗乾淨,然後撈出來把排骨的血水擠幹放入大碗中。依次放入蒜末和薑末,同時放入生抽2勺、黃豆醬1勺、蠔油1勺、鹽1勺、料酒2勺,然後用手抓拌均勻,抓拌均勻後放入紅薯澱粉1勺繼續抓拌均勻,讓排骨裹上澱粉,再放入1勺植物油,攪拌均勻醃製10分鐘。
慢燉排骨
把醃製好的排骨依次擺放在芋頭上邊,放入燒開的蒸鍋中,小火蒸40分鐘,把排骨蒸熟。
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