蓮藕牛骨湯的做法
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蓮藕紅棗牛骨湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。蓮藕燉煮之後口感綿香,和牛骨一起燉湯,鮮味十足,喜歡吃牛骨湯的人趕緊試試。
蓮藕牛骨湯怎麼煲
食材:
牛骨200克、紅棗50克、蓮藕50克,鹽1茶匙、姜1塊、香菜5克
蓮藕牛骨湯的做法
1、牛骨洗淨剁成塊,蓮藕切塊,紅棗去殼切丁,薑切片,香菜切末;
2、鍋中加入適量清水,放入牛骨,大火煮至沸騰,撇去浮沫,撈出洗淨;
3、砂鍋裡倒入清水,加入牛骨煮40分鐘,再放入薑片、蓮藕、紅棗小火慢燉15分鐘;
4、放入鹽調味,最後放入香菜即可。
小貼士:
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
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