黃燜羊肉怎麼做 黃燜羊肉如何做
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1、原料:羊肉。
2、輔料:土豆1個、香菇、胡蘿蔔1個、大白菜、腐竹、粉絲。
3、調料:青蒜、香菜、薑片、幹辣椒、八角、花椒、香葉、丁香、白糖、生抽、鹽、料酒、甜麵醬、味噌、麻油、油。
4、將羊肉切成3釐米左右方塊;將土豆胡蘿蔔切成滾刀塊羊肉入滾水燙一下撈出備用,味增加入少許水調成濃稠的醬汁鍋內熱少許油,5成熱時放入幹辣椒,蒜片,青蔥段,薑片,花椒,大料等,炒香後放入羊肉烹入料酒,醬油,炒勻,加入切半的新鮮香菇加入白糖,味增醬拌勻後加入甜麵醬加入水,大火燒開後中火煮約半小時加入土豆和胡蘿蔔斷生即可,起鍋前放上香菜,淋少許麻油。
5、“黃燜羊肉”是清朝的御膳菜餚。羊肉富有營養,具有暖中補氣、滋養、御風寒、生肌健力等功效。
6、《本草備要》中就有“人蔘補氣,羊肉補形”的說法。宋代以來的歷代封建皇宮都把羊肉列為宮廷膳食,尤其是清宮十分喜愛食羊肉,“黃燜羊肉”只是其中一種。它是用羊肉和白菜烹製,口味香酥,肥而不膩。
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