涼拌田七的做法

需要焯水，田七焯水時，速度要快。也可水開後關火，再倒入田七，立即撈出，不然會影響它的藥效和口味。 拓展資料: 據有關文獻記載，三七使用歷史近600年，栽培歷史近500年。三七因其自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效而被譽為

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

田七菜：適量; 白芝麻: 少許; 食鹽：適量;白糖：適量;醋：適量;香油：少許;雞精：少許;大蒜：1瓣;

涼拌田七菜 原料：田七菜、芝麻、鹽、糖、醋、橄欖油、雞粉等 做法：超級簡單，焯水過涼後撈出 加入調味料拌勻撒上熟芝麻即可，喜歡重口味的，拍一瓣大蒜 特點：清熱祛火，尤其適合女性

涼拌田七菜的做法

主料：田七菜1大把 調料：食鹽，蒜，生抽，米醋，香油，白芝麻，辣椒油 涼拌田七菜的做法： 1.把田七洗淨擇成小段兒，蒜切末；鍋中放水，放少許鹽和油，水開後放入田七馬上關火，撈出田七，放涼水沖涼，撈出瀝乾水分 2.把淋幹水分的田七放入大碗

田七菜焯水過涼後撈出

主料 田七 200g 輔料 油 適量 鹽 適量 幹辣椒 2個 白醋 適量 糖 適量 香油 適量 步驟 1.田七掐成小節，洗淨。 2.用開水焯一下，20秒撈出。 3.過一下涼水，控幹水分。 4.鍋燒熱倒入少許玉米油和香油。 5.放入切成段的幹辣椒，爆香關火。 6.澆在焯

加入調味料拌勻撒上熟白芝麻即可，喜歡重口味的，可以拍上一瓣大蒜

孕期適量吃一些涼拌田七是沒有影響的。 田七菜中所含的景天庚糖能清熱解毒，涼血止血，安神寧心，孕期吃一些田七菜還可以幫助鎮定情緒。 而且田七菜中所含的黃酮類可擴張血管，促進血液迴圈，降低心肌耗氧量，降血糖、降血壓，有抗腦血栓和心絞

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田七葉涼拌要焯水嗎

要的，半知分鐘左右開水焯水

香蔥、蒜頭洗淨，切碎。

2.田七葉洗淨。

煮水道。

水開後放田七葉入鍋煮30秒左右。版

撈起濾水。

熱鍋，放入少量的油權燒熱，再放入蒜蓉煸香。

田七葉放入碗裡，把蒜蓉油淋在田七葉上，再加入少量的香油。

放入鹽，拌勻,最後放入蔥花，拌勻即可。本回答被提問者採納

滕三七葉能涼拌做菜嗎

滕三七葉能涼拌做菜。

滕三七葉涼拌菜的做法：

涼拌田七菜

原料：田七葉、蒜、紅辣椒、白百醋、白糖、香油、鹽適量。

製作過程：

1、準備好原材料。                   2、燒鍋開水，加入適量的鹽和幾滴油。

3、下入田七葉進去焯水；         4.菜葉度變色後馬上撈出控幹水分;

5、加入鹽、蒜蓉、紅辣椒碎、白醋和香油；    6.拌均勻即可。

7、出鍋。盛入盤中，即可食用。

健康功效：補益肝腎、問滋補、壯腰膝、消腫、散瘀、散痰。

滕三七葉的營養價值：

滕三七葉又稱洋落葵。性味微苦，溫。入肝、腎經。具有補益肝腎、滋補、壯腰膝、活血消腫、散瘀、散痰之功效。主治腰膝痺痛，病後體弱。外答用治跌打損傷，骨折。內服：煎湯，30～60g；或用雞或瘦肉燉服。外用：適量，搗敷。

涼拌田七吃多了怎麼辦呢?

你們說的都是土三七吧，它又叫費菜。寒性，吃點上火的，如辣椒

田七葉涼拌要焯水嗎

要的，半分鐘左右開水焯zhidao水

香蔥、蒜頭洗淨，切碎。

2.田七葉洗淨。

煮水。

水開後放田七葉入鍋煮30秒左專右。

撈起濾水。

熱鍋，放入少量的油燒熱，再放入蒜蓉煸香。

田七葉放入碗裡，把蒜蓉油淋在田七葉上屬，再加入少量的香油。

放入鹽，拌勻,最後放入蔥花，拌勻即可。本回答被提問者採納

滕三七葉能涼拌做菜嗎

滕三七葉能涼拌做菜。

滕三七葉涼拌菜的做法：

涼拌田七菜

原料：田七葉、蒜、紅辣椒、白醋、白糖百、香油、鹽適量。

製作過程：

1、準備好原材料。                   2、燒鍋開水，加入適量的度鹽和幾滴油。

3、下入田七葉進去焯水；         4.菜葉變色後馬上撈出控幹水分;

5、加入鹽、蒜蓉、紅辣椒碎、白醋和香油；    6.拌均勻即可。

7、出鍋。盛入盤中問，即可食用。

健康功效：答補益肝腎、滋補、壯腰膝、消腫、散瘀、散痰版。

滕三七葉的營養價值：

滕三七葉又稱洋落葵。性味微苦，溫。入肝、腎經。具有補益肝腎、滋補、壯腰膝、活血消腫、散瘀、散痰之功效。主治腰膝痺痛，病後體弱。外用治跌打損傷，骨權折。內服：煎湯，30～60g；或用雞或瘦肉燉服。外用：適量，搗敷。