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怎麼做排骨不油

1、主料:豬排骨、山藥。

怎麼做排骨不油

2、調料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克。

3、將排骨切成5釐米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗淨,瀝乾水分。

4、芹洗淨切段。

5、取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒。

6、將山藥去皮切成塊後放入沸水中氽一下,撈起。

7、待排骨燉至5成熟,放入山藥燉3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。

標籤: 不油 排骨
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