椰棗的價值作用 椰棗泡水方法
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1、把買來的椰棗洗乾淨,去掉裡面的核。直接放杯子加入熱水泡。
2、椰棗的營養價值極高,有百果之王的雅稱,其主要成分包含:蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、磷、鈣、鐵以及氨基酸等。不僅能促進女性荷爾蒙的分泌,還有補益脾胃、養血寧神的功效。
3、椰棗可謂是女性的福果,有益氣補血、美容養顏的功效,而且吃法眾多,可藥用或食療、泡茶皆可。
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