朗姆菲力牛排怎麼做好吃

1、食材：牛排，肋排最好，或牛脊肉，紅酒，朗姆酒牌子不限，鹽，黑胡椒，橄欖油 適量，檸檬，甜椒，西蘭花適量。

2、牛排鬆肉器拍打，沒有鋼針，用牙籤在牛排上狂扎小孔，味道更好進入。盆裡放鹽，黑胡椒，橄欖油，醃製牛排。

3、密實袋裡放牛排，檸檬。選擇紅酒，朗姆，伏特加，甚至喜歡的白酒都可以。量到能沒住牛排為佳，把密實袋空氣擠出，放冰箱保鮮醃製一小時。

4、甜椒，杏鮑菇切好備用，西蘭花熱水里加鹽，黃油淖好備用。

5、烤爐一半放炭，一半空出來。明火烤約5分鐘，兩面都烤一下，熱量把表面一層烤的微熟，會把酒醬汁鎖在內部。密實袋裡剩餘的酒醬汁留著，有大用。

6、把牛排移到空出下面沒碳的部分，烤爐網上鋪甜椒，把牛排放上，上面放杏鮑菇。

7、火太大下面就鋪張錫紙，蓋上烤爐蓋子，把留下的酒醬汁每10分鐘，翻面各澆一次。保持牛排溼潤的同時，用闇火的熱力把牛排薰熟。記住紅酒澆在紅酒牛排上，朗姆澆在朗姆排上，否則串味很怪。

8、盛盤，鋪在爐上隔絕熱力的甜椒和杏鮑菇挑幾個，賣相好的做配菜，還很有味道，西蘭花點綴下即可。