香煎小羊排的做法介紹
- 家常美食
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1、食材:羊排一包、小番茄適量、迷迭香一小把、蒜5瓣、無花果乾一把、楓糖漿和蜂蜜適量、黑胡椒適量、鹽適量、樹莓適量。
2、首先將買回來的羊排解凍,迷迭香、蒜,小番茄、無花果乾、楓糖漿以及蜂蜜和黑胡椒等輔料都準備好備用。
3、樹莓壓成泥,一根迷迭香和百里香,三顆蒜剁成細碎,加三勺楓糖漿,一勺蜂蜜。鹽和黑胡椒拌勻。
4、澆到小羊腿兩面,醃製一小時。無花果乾切成四塊,抹上橄欖油和糖漿入烤箱烤8分鐘,小番茄對切加糖拌勻。
5、鍋中下橄欖油,燒至滾熱後下鍋兩面各煎10秒鐘,然後轉中火兩面各煎1分半鐘即可出鍋。
6、最後一步就是將煎好的小羊排裝盤再澆上一點黑胡椒汁就可以吃了。
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羊排
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