五色養顏粥的做法
- 家常美食
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1、主料:黃豆一把、綠豆一把、黑豆一把、紫米一把、雪耳半朵。
2、輔料:冰糖適量。
3、材料備好,把四豆、紫米洗淨後,用水浸泡一夜。
4、雪耳也洗淨用水浸泡一夜(放入雪耳的目的是為了增添粘稠口感和裝飾,也可不放)。
5、泡發好的豆子和紫米待用。
6、泡發好的雪耳留幾朵用來裝飾粥。
7、餘下的用剪刀剪成碎片。
8、把泡好的四豆、紫米和雪耳放入電高壓鍋裡。
9、加入適量的水,蓋上蓋子保壓30分鐘煮成豆花。
10、加入冰糖(或紅糖)溶解後即可食用。
11、雪耳花的製作:把整朵的雪耳放入鍋裡煮10分鐘,然後過冷河待用。
12、碗裡盛上五色養顏粥,然後用雪耳做裝飾。
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